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越来越多有孩子和婴儿的父母正在变绿 - 我们不是在谈论西兰花。根据有机贸易协会2010年的一项调查，自2002年以来，草莓，服装和洗发水等有机产品的销售量几乎增长了两倍。 “我看到很多家庭都在质疑从有机婴儿配方奶粉到睡眠定位器的所有问题，”加利福尼亚州瓦伦西亚探索儿科医生的儿科医生Paul Horowitz博士说。
但在开始绿色潮流之前，父母需要考虑各种术语和因素，然后才能选择最适合他们，婴儿和环境的因素。
它是有机的，自然的还是绿色的？
什么是有机的？在食品方面，政府定义哪些产品可以标记为“有机”。带有标有“100％有机”的USDA有机印章的产品必须包含所有有机生产的成分。换言之，由农民生产，他们强调使用可再生资源和加工而不使用大多数合成杀虫剂，基因工程，抗生素，辐射或激素。
食物可以有两种不同类型的有机名称。标有“有机”的食品是指该产品至少含有95％的有机物。标有“用有机成分制成”的食品意味着该产品含有至少70％的有机成分。纤维产品，如衣服，床上用品和浴巾，桌布和餐巾，如果有机纤维含量至少为95％，也可以通过有机认证。婴儿香皂，乳液和洗发水等个人护理产品如果含有有机农业成分，也可以标记为有机产品，并符合美国农业部的有机生产，处理，加工和标签标准。
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带有这个词的肉，禽和蛋 自然 根据美国农业部的规定，不含人工成分或颜色，经过最低限度的加工。
在农业领域之外，事情变得更加模糊。一些有机产品可以通过独立的私人认证计划自愿获得有机认证。但美国农业部并未监督这些说法。
对于注重环保的父母，在术语方面没有字典。在某些情况下，人们使用“绿色”这个词来表示无毒。例如，用于婴儿托儿所的旧梳妆台对于环境来说比购买新的梳妆台更好，但当有人谈到寻找“绿色”梳妆台时，他们很可能希望找到一种使用可持续生长的木材和无毒涂料的梳妆台， Rebecca Kelley，合着者 Eco-nomical婴儿指南。如果父母不使用人造成分或化学品，他们也可能将某些东西描述为“天然”。 “环保”或“环保”这两个术语通常意味着产品对环境的危害较小或侵扰性较小。
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做出绿色决定
所以现在你掌握了一些基本知识，你可能会想，“这一切真的很重要吗？”与大多数育儿问题一样，以对地球友好的方式养育孩子没有正确或错误的答案。美国农业部表示，科学尚未提供确凿的答案。对于一些父母来说，选择取决于个人健康问题，例如婴儿对特定农药残留物或食品添加剂的敏感性。家长的选择也可以来自使用婴儿和儿童产品以及他们认为对环境影响较小的方法的整体关注。
然而，根据迄今为止所做的研究，出现了一些总体趋势。平均而言，有机食品含有略高于常规种植作物的微量矿物质，维生素C和抗氧化植物营养素。然而，研究指出，测量食物的营养成分只能部分反映食物的健康程度。值得注意的是，儿童可能对杀虫剂更敏感，因为他们仍然在成长。相比之下，儿童的体重比成年人多吃。
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在决定为宝宝购买哪些食品时，霍洛维茨认为这取决于。他推荐有机奶制品。霍洛维茨还表示，他非常喜欢吃当地购买的时令水果和蔬菜，这些水果和蔬菜一般都是新鲜的，更不用说环境了，因为他们没有走遍世界各地去找你。
无论你与谁交谈，绿色环保并不一定是一个全有或全无的前景。有机产品往往成本更高，而且有很多方法可以减少宝宝接触毒素的风险，并在不破坏银行的情况下为环境做出贡献。
婴儿的食物选择
乳房还是瓶子？ 从一开始，您就可以从最有机的活动开始 - 母乳喂养。您不需要使用配方容器堵塞垃圾填埋场，并使用无数加仑的水来清洗数百个婴儿奶瓶。美国儿科学会建议纯母乳喂养为宝宝的前六个月。
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婴幼儿配方奶粉。 如果您选择不给宝宝进行母乳喂养，可以使用婴儿配方奶粉来展示美国农业部有机印章，该印章证明这些成分是在不使用某些农药的情况下种植的，并且基于牛奶的配方来自未给予激素的奶牛，抗生素或其他化学品。不要使用瓶装水与您的配方混合，您只需添加到当地的垃圾填埋场 - 自来水很好。尝试使用玻璃婴儿奶瓶或尝试不含BPA的塑料婴儿奶瓶。
固体食物。 一旦你的宝宝服用固体，如果你想尝试制作自己的婴儿食品，你可以将食物去皮，煮沸，烘烤或蒸汽，并与一些额外的水，母乳或配方混合，直到它达到适合的质地。宝宝的年龄 - 宝宝越年轻，质地越光滑。 Kelley说，将单个部分放入硅胶冰块托盘，盖上冷冻袋，贴上标签，然后存放在冰箱中，即可轻松取出各个部分。
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新鲜水果和蔬菜。 根据环境工作组的说法，如果你看不到购买所有有机水果和蔬菜的额外费用，你可以通过避免12种污染最严重的水果和蔬菜以及食用污染最少的农产品来降低孩子的农药消费量近80％。 。 EWG推荐以下产品的有机版本：
- 芹菜
- 桃子
- 草莓
- 苹果
- 蓝莓
- 油桃
- 柿子椒
- 土豆
农药中含量最低的非有机农产品包括：
- 甜玉米
- 菠萝
- 芒果
- 甜豌豆
- 猕猴桃
- 哈密瓜
- 西瓜
- 甘薯
- 甘露
你也可以只吃你孩子最常吃的食物，如牛奶和苹果汁。
尿布税
对于宝宝的尿布，布料是否更环保？凯利说，由于必须清洗布尿布，所以清洁它们的方式很重要。她的环保洗涤和尿布护理技巧：
- 始终清洗满载以获得最大效率。
- 用冷水洗尿布。
- 使用高效机器。
- 不要浸泡尿布，而是使用干桶。
- 挂尿布而不是使用烘干机。
- 不要熨烫尿布。
- 为下一个宝宝保存纸尿裤。
- 如果您使用尿布服务，请询问他们的洗涤方法。他们使用含氯漂白剂吗？环保洗涤剂？他们用多少水？
如果您不想使用布料，请查看对地球友好的一次性用品，这些一次性用品是无毒，低过敏性和无氯的。
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其他走向绿色的方法
给宝宝穿衣。 在标签上寻找100％认证的有机棉，并避免使用合成纤维。或者在车库销售，旧货店和寄售店购买二手婴儿和儿童服装，这些衣服可能已被洗得足以减少任何化学残留物
省略“东西”。 这是一个神话，婴儿需要很多装备。例如，不要将新生儿带回昂贵的摇篮，而是立即将宝宝放入婴儿床。不要打扰大量的灭菌设备 - 你的洗碗机会做得很好。不要购买数十个婴儿玩具，而是让您的孩子使用量杯，塑料储存容器，锅碗瓢盆，甚至是洗衣篮。
得到二手装备。 购买大件婴儿和儿童用品的二手货可以为您节省大量现金，更不用说它对环境更好了。交易或借用来自朋友和家人的婴儿用品，去车库销售，以及在寄售商店购物。确保检查产品召回的状态，并记住汽车座椅的有效期。
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去图书馆。 您可以访问当地的图书馆，而不是购买大量儿童书籍和DVD。
跳过每日洗澡。每隔几天洗一次，而不是每天洗澡，以节约用水。
不要将化学残留物，花粉和灰尘追踪到家中。 在门口取下你的鞋子。