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来自EatingWell.com的食谱

• 准备时间

  5_中号

• 总时间

  1_H

食谱亮点

• 低钠
• 低胆固醇
• 低饱和脂肪
• 高纤维
• 低卡路里
• 不含麸质
• 孩子友好

营养信息

做：1份

份量：N / A.

• 卡路里342
• 脂肪8克
• 饱和脂肪1克
• 单脂1克
• 胆固醇0毫克
• 碳水化合物61克
• 膳食纤维9克
• 蛋白质16克
• 钠116毫克
• 钾742毫克