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来自EatingWell.com的食谱

• 准备时间

  40_中号

• 总时间

  40_中号

食谱亮点

• 低胆固醇
• 高纤维
• 低卡路里
• 孩子友好

营养信息

制作：4份

份量：N / A.

• 卡路里317
• 脂肪14克
• 饱和脂肪5克
• 单脂肪7克
• 胆固醇22毫克
• 碳水化合物35克
• 膳食纤维7克
• 蛋白质16克
• 钠494毫克
• 钾509毫克