社交分享吧 销来自EatingWell.com的食谱 准备时间 10中号 总时间 10中号 食谱亮点 低钠 低胆固醇 低饱和脂肪 高纤维 低卡路里 不含麸质 孩子友好 营养信息 制作:4份 份量:N / A. 卡路里86 脂肪0克 饱和脂肪0克 单脂肪0克 胆固醇0毫克 碳水化合物22克 膳食纤维3克 蛋白质1克 钠2毫克 钾257毫克