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青春期：它不是一个尺寸适合所有

当大脑触发性激素的产生时，青春期的变化就开始了。虽然身体变化遵循可预测的模式，但每个孩子都按照自己的节奏发展。青春期通常在男孩之前为女孩开始。对于大多数女孩来说，青春期开始于11岁左右。对于男孩，青春期从10岁开始到14岁。平均年龄为12岁。

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萌芽的乳房可以指示青春期

乳房增长通常是青春期少女会注意到的第一个征兆。首先，乳头后面形成小肿块。它们可能会疼痛，但随着乳房的生长和未来几年的形状改变，疼痛会逐渐消失。随着它们的成长，一个乳房比另一个乳房发育得更慢并不罕见。男孩的胸部也可能有些肿胀，但往往会在一两年内消失。

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男孩：生殖器变化

男孩青春期的第一个迹象是微妙的 - 睾丸大小的增加。大约一年后，阴茎和阴囊开始生长。当他醒着或睡着时，精液可以在勃起期间释放。

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青春期的头发生长

在乳房和睾丸开始生长后，体毛将开始生长并变得更厚。对于男孩和女孩来说，新发将在生殖器周围的腋窝和阴部区域开始生长。手臂和腿毛变厚。男孩也可能开始发展胸部和面部毛发。

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痤疮：青春期的早期征兆

在青春期早期，轻度痤疮可能是正常的。青春期高激素水平可引发痤疮爆发。在青春期，油腺更活跃，你的孩子可能会出汗更多。保持脸部和身体清洁可能会有所帮助，但如果痤疮是一个问题，请咨询医生。药物可能会有所帮助。

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女孩青春期的后期阶段

青春期开始大约一年后，女孩的生长突然增长。一个女孩会变得更高，并开始获得更宽的臀部和更丰满的乳房。一些曲线相关的脂肪会出现在她的腹部，臀部和腿部。女孩通常在青少年中期到晚期达到成人身高。

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成长突飞猛进：从男孩到男人

男孩的高峰期增长发生的时间晚于女孩。它发生在阴毛发育后约六个月。当它发生时，你儿子的肩膀会变得更加饱满和宽阔，而且他也会变得更高。他的脸型看起来不那么圆，更像成人。根据青春期开始的时间，他可能达不到他的成年身高，直到他十几岁甚至二十出头。

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第一期：青春期的结局

一个女孩通常会在10到16岁之间（在她开始进入青春期后大约2到2年半）的第一个时期。月经是一个迹象，表明她是一个成年人并且能够怀孕。如果你的女儿在她16岁时没有第一段时间，你可能想和你的医生谈谈。

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青春期导致开裂，更深的声音

在青春期结束时，你儿子的声音可能会开始破裂。这很正常，几个月后就会停止。当它发生时，他的声音会更深。声音变化是由睾丸激素引起的，睾丸激素是青春期男孩释放的一种激素。它会使声带变得更厚更长，喉部变得更大。这是他的“亚当的苹果”。

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成长太快：青春期早期

有些孩子在很小的时候就变得性成熟。早期或性早熟是指孩子达到体力或荷尔蒙的里程碑 - 乳房，睾丸或阴毛生长 - 女孩在6至8岁之前或男孩中9岁。青春期早期与女孩的肥胖有关。青春期早期很少是由于激素暴露或甲状腺，卵巢或大脑的问题。如果您担心，请咨询您的医生。

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什么时候打电话给医生

以尊重他或她的隐私愿望的方式跟踪您孩子的身体变化。如果：

• 青春期迹象出现在6-8岁之前的女孩或9岁之前的男孩
• 13岁时女孩或14岁男孩未见青春期变化
• 青春期变化不遵循典型的发展模式

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来源| Medically评论时间：2017年2月11日由医学博士Dan Brennan评论于2017年2月11日

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6）Anna Webb /
7）康斯托克
8）Getty Images
9）数字视觉
10）Peter Dazeley /摄影师的选择
11）Kevin Horan / Stone

来源：

美国儿科学会：“青春期：男孩的信息”。

家庭医生，美国家庭医生学会：“青春期：当你的孩子经历青春期时会发生什么。”

健康儿童，美国儿科学会：“学龄儿童的身体发育”，“青春期的阶段”，“当青春期早期开始时，”“我的身体发生了什么？”

KidsHealth：“你想知道的关于青春期的一切，”“你孩子的变化的声音”，“早熟性的原因”，“关于月经的一切”，“乳房和胸罩”，“什么时候会出现高度？”

Medscape：“性早熟。”

美国卫生与公共服务部的4名父母：“女孩青春期的身体变化”，“男孩青春期的身体变化”。

由医学博士Dan Brennan于2017年2月11日发表评论

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