社交分享吧 销来自EatingWell.com的食谱 准备时间 10中号 总时间 8H 10中号 食谱亮点 低钠 低胆固醇 低饱和脂肪 低卡路里 孩子友好 营养信息 制作：2份，每份约2/3杯 份量：N / A. 卡路里212 脂肪4克 饱和脂肪1克 单脂1克 胆固醇4毫克 碳水化合物37克 膳食纤维3克 蛋白质8克 钠190毫克 钾276毫克
