由玛丽安娜等

让任何孩子吃健康食品都是一项挑战。当您的孩子患有严重的消化系统疾病或胃肠道（GI）问题时，它可能会感觉像Mission：Impossible。但你不必单独行动。以下是如何帮助您的孩子或青少年获得成长和发育所需的营养。

与您孩子的医疗团队合作

每种消化紊乱都会产生一系列独特的饮食需求。一旦您的孩子被诊断出来，很可能一群人 - 医生，护士，营养师和其他人 - 会弄清楚她是否从食物中摄取足够的卡路里或某些营养素。他们将共同制定治疗计划，重点是获得良好的营养。它可能包括：

• 特殊饮食
• 拾遗
• 药物
• 静脉注射或放置在她体内的饲管

每个团队成员扮演不同的角色。 “首先与您的初级保健医生建立良好的联盟非常重要，”医学博士Vincent Mukkada说。 Mukkada说，这名医生可以成为“团队四分卫”。 “拥有能够掌握所有这些信息并将其综合起来的初级保健人员非常重要。”

其中一名团队成员将跟踪您的孩子在增长图表上的发展情况。如果她的生长或体重下降很多，那可能是一个问题，营养师Julia Driggers，RD说。在这种情况下，您孩子的医生可能会改变她的治疗计划。

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让您的孩子得到正确的营养

如果你的孩子体重增加有困难，那么Mukkada说，目标是“不要获得更多的营养素，而是要获得正确的营养素。”诀窍不仅在于获取卡路里，维生素和矿物质。这也是为了确保他获得大量营养素 - 大量需要，特别是蛋白质。

这些提示还可以帮助您保持孩子的体重和成长：

• 坚持治疗计划。 治疗将帮助您的孩子更好地进食。医学博士Asim Maqbool说，对被诊断患有克罗恩病的儿童说。 “他们会感觉不舒服，吃得不好，一旦他们开始服用药物治疗潜在的诊断，你就会发现他们能够吃更多的食物并且能够增加体重。”
• 挑选一位专门研究孩子的营养师或营养师。 告诉成年人吃什么是一回事。 “告诉一个挑剔的4岁孩子是另一回事，”穆卡达说。
• 询问您的孩子需要什么补品。 不同的消化问题会导致孩子营养不同。例如，如果您的孩子患有慢性腹泻，他可能需要额外的锌。或者，如果他的病情导致失血，如克罗恩病或溃疡性结肠炎，他可能需要更多的铁。
• 顺空卡路里。 薯片味道很好，但垃圾食品不是帮助孩子增加体重的方法。像鳄梨和橄榄油这样的健康脂肪会让他更加健康。碳水化合物或蛋白粉或补充饮料也可以提供帮助。向营养师或医生询问适合您孩子的方法。
• 尼克斯加糖。 糖是另一种容易摄取热量的来源，但糖并不富有营养。过多的糖，尤其是果汁中的糖，会导致腹泻，特别是在幼儿中。
• 纤维因素。 您孩子的医生可能会建议您给他低纤维饮食，特别是当他的疾病发作时。 “这不是为了生命，”Maqbool说。最有可能的是，当您的孩子的疾病没有发作时，您的孩子需要纤维。 Driggers说，为了了解他的需求，为孩子的年龄增加5分。这是他每天应该得到的纤维克数。向他的医生或营养师询问哪种纤维最好。
• 保持用餐时间结构。 它可以帮助您的孩子吃更小，更频繁的饭菜，而不是三个大饭菜。确保一些饭菜是家庭活动，所以吃饭更有趣。 “设定用餐时间，并尝试强调让家人一起吃这些饭菜，因此这既是一种营养和社交活动，”Mukkada说。

你能为孩子做的最好的事情之一就是不要让成长成为他的大问题。避免将他的成长与班上其他孩子的成长进行比较。重要的是他的身高和体重都在正常范围内 - 并且他一直在成长。