社交分享吧 销来自EatingWell.com的食谱 准备时间 45中号 总时间 45中号 食谱亮点 低卡路里 低饱和脂肪 低胆固醇 低钠 孩子友好 营养信息 制作:4份,每份约1 1/4杯 份量:N / A. 卡路里207 脂肪1克 饱和脂肪0克 单脂1克 胆固醇0毫克 碳水化合物46克 膳食纤维4克 蛋白质5克 钠166毫克 钾234毫克