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来自EatingWell.com的食谱

• 准备时间

  1_H

• 总时间

  1_H

食谱亮点

• 低钠
• 低胆固醇
• 低饱和脂肪
• 低卡路里
• 孩子友好

营养信息

制作：4份，每份约1 1/4杯

份量：N / A.

• 卡路里321
• 脂肪10克
• 饱和脂肪2克
• 单脂6克
• 胆固醇63毫克
• 碳水化合物21克
• 膳食纤维3克
• 蛋白质29克
• 钠420毫克
• 钾807毫克