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来源|来自Melinda Ratini，MS，DO于2017年12月11日发表于2017年12月11日医学评论
由Melinda Ratini，MS，DO评论
2017年12月11日
提供的图像：
Thinkstock / Hemera Technologies
参考文献：
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美国心理学会：“关于压力的六个神话”。
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美国心理学会：“了解焦虑症和有效治疗。”
克利夫兰诊所：“认识到压力的迹象和症状。”
美国心理学会：“压力：不同种类的压力。”
美国心理学会：“了解慢性压力”。
克利夫兰诊所：“看护：当压力变成抑郁症时。”
美国家庭医生学会：“压力：如何更好地应对生活中的挑战。”
美国焦虑症协会：“事实与统计”。
美国焦虑症协会：“广泛性焦虑症”。
国立精神卫生研究所：“治疗焦虑症”。
州政府理事会：“心理健康工具包，p。 1.”
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