牛奶不够？

2000年7月31日 - 母乳喂养我的第一个儿子朱利安并没有按照我的计划去做。几个月我准备好了，就像我认识的所有妈妈一样。我参加了一个母乳喂养研讨会，选择了一位亲母乳喂养的儿科医生，聘请了一位热心的母乳喂养倡导者担任我们的分娩和劳教，并在许多怀孕和育儿书籍上阅读了这个主题。

一切都无济于事。朱利安出生后，我立即知道出了什么问题：我的乳房没有充血或漏奶。我听不到朱利安的吞咽声。喂食后他似乎永远不会满意。我发现问题在于，我的牛奶根本没有进来。这一发现引发了令人困惑和情绪化的困难，为我的儿子提供护理的好处，同时确保他吃饱了。

在两个营地之间

起初，每个人都嗤之以鼻。但几天之内他们就认为存在问题。朱利安正在迅速减肥，他并没有撒尿或大便。医院强烈建议补充配方奶粉，我不情愿地允许它们以1盎司和2盎司的增量进行补充，记住我读到的关于补充剂的邪恶的所有可怕警告。这是一个滑坡，导致更多的瓶子和更少的护理，然后减少供应，最终，亲母乳喂养专家所谓的最糟糕的命运 - “过早断奶”。

我周围的家人，朋友和专业人士陷入了两个阵营，既没有极大的支持。一个人敦促我完全放弃母乳喂养，无法理解我对发生的事情感到沮丧。另一个人确信我做错了什么并且给我带来了巨大的负罪感。

我的 导乐， 我雇佣的一名出生和产后教练，懊悔地告诉我的丈夫和我，在我们承认在前一天晚上为婴儿提供5盎司的配方奶粉时，我们“有点过分”，尽管他们努力护理。她还建议，在生孩子之前我的“职业头脑”是如何脱离我的牛奶供应的。很久以后，我发现哺乳专业人士刚刚开始勉强承认确实存在牛奶供应不足的真实情况。

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寻找我的方式

我最终设法与朱利安建立了有限的母乳喂养关系。但是，只有通过一定程度的努力，回想起来，我才感到疯狂。我根据需要进行了护理。我在喂食和摄入大量的胡芦巴药丸和茶之间使用了吸乳器。我尝试了几天的卧床休息，与哺乳顾问进行了交流，并通过我的大型护理参考资料库进行了研究。我尝试用吸管补充以避免可怕的瓶子，这导致一个小时后生气，饥饿的婴儿，以及非常磨损的乳头。

最终有所作为的是使用补充护理系统，这是一种巧妙的装置，通过在护理时用胶带粘在妈妈乳头上的小塑料管将配方奶喂入婴儿的嘴里。我每次喂食都用它。几周后，我的乳房第一次漏了牛奶。几个星期后，我第一次体验到“失望”的感觉 - 牛奶在乳房中流动的感觉。护理系统对我有用。但不得不同时摆弄管子，胶带，配方和婴儿是一件麻烦事。一天晚上，我忘了把盖子盖在我们床上的紧密和溢出的配方上。

最终我能够挂断护理系统。我发现给Julian喂几分钟的牛奶比较容易，并跟进一整瓶配方。当我六个月回去工作时，我的供应量进一步减少。 （抽水已经不可能了，因为我从未成功地一次抽水超过10毫升）。九个月后，朱利安完全失去了对护理的兴趣。

乳房干燥，眼睛湿润

母乳喂养的倡导者热情地回应我的故事：“哦，多么美好的母亲，你要为你的孩子做出这样的努力！”或者，“你的故事让所有那些甚至懒得去尝试的女人都为之难过。”虽然意思很好，但这些评论都忽略了这一点。

我没有和新生儿一起度过那些宝贵而短暂的日子，而是在每次喂食时都花了两个月的时间哭泣。我真的很期待护理，并希望为我的孩子提供我读过的好处。因为我一直对我的小胸没有安全感，所以我很高兴能成为某种东西的一部分，据说，尺寸无关紧要。

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相反，我发现自己害怕在公共场合外出和奶瓶喂养的想法。我所有的新妈妈朋友都沉着冷静地生活着，在他们身边痛苦。我忘了给一个新妈妈组的郊游带来配方，当朱利安因饥饿而烦恼时，我终于向小组解释说我必须离开。我的一位朋友无奈地问道：“你不能只是母乳喂养吗？”当我结结巴巴地说我做不到时，我觉得我的脸变得闷热，当我回到家时，我抽泣着抽泣。我最终转向心理治疗来应对母乳喂养失败的抑郁症。

所以我很乱，但朱利安很好。四年后，他健康，美丽，聪明。绝对不可能分辨出他的哪些同龄人是纯母乳喂养的，哪些不是。它似乎并不重要。而且我已经看到我的努力并不一定证明我是一个多么善良，忠诚的母亲。更确切地说，他们证明了“不惜一切代价”，“乳房是最好的”的心态是多么普遍，以及一个理想的理性人可以追求这种理想的极端。

一种新战略

有了这种认识，并且被我的第一次经历所迷惑，我决定第二次以不同的方式做事。我决定，我已经给了我四周的一切，然后允许自己戒烟，无罪，如果母乳喂养不起作用，如果我很痛苦。我积累了我需要的随身物品：一个吸奶器，一个婴儿秤来监测婴儿的体重增加和减少，一个新的补充护理系统，是的，干净的瓶子和新鲜的配方粉罐。我向周围的每个人通报了这个计划，并坚持他们的支持，无论是前期的努力还是后来的决定。我准备好了

事情顺利开始，一个良好的开端，第二天全新的艾略特和我一起回家。第三天，我的牛奶进来了，我真的为充血的疼痛感到激动。尽管如此，我仍然没有足够的乳汁来纯母乳喂养。不过，这次的不同之处在于，我满足于喂养他所拥有的东西。我不再看到补充配方作为母亲的失败。

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我的新哺乳顾问不仅对低牛奶供应问题有所了解，而且还富有同情心和支持力。她还向我提供有关Reglan的信息，我说服了我的医生为我开了处方。 （Reglan，一种通常用于胃肠道问题的处方药，据报道是一种有效的泌乳诱导剂。）

随着这一额外的推动，我在一个月的“试验”期间结束了这一时期，我已经建立了一个虽然不是排他性的母乳喂养关系，我的1岁和今天仍然很享受。

一个名为“母亲克服母乳喂养问题”（MOBI）的支持小组将我与许多女性联系起来，这些女性的经历几乎与我自己的相同。我还了解了像Reglan这样的治疗方法，它可以帮助促进牛奶生产。

虽然像MOBI和我的哺乳顾问这样的资源第二次帮助了，但没有一个女人应该忍受我遭受的内疚旅行。想要并且可以母乳喂养的妇女应该得到所有支持 - 医疗，社会和立法 - 这样做。但是，母乳喂养不是母亲的全部和最终目标。不能或不选择护士的妇女也应得到支持和尊重。足够喂养你的孩子 - 和爱 - 是真正重要的。

Naomi Williams是一名编辑制作经理。