儿童感冒和流感的家庭疗法

作者Wendy C. Fries

冬季可能意味着雪，雪橇和儿童的户外乐趣 - 但它也可能意味着感冒，喉咙痛，发烧和流感。

当冬季疾病袭来时，通过这些简单的家庭护理来缓解症状。

普通感冒舒适：帮助您的孩子感觉更好的提示

有超过200种感冒病毒可以让你的家人处于低位，鼻塞，喉咙痛和咳嗽。用这些家庭疗法对抗感冒症状。

休息。 休息有助于身体将精力集中在健康上，所以让孩子们放学回家让他们保持温暖，并保持良好的休息状态。
多喝水。 补充因发烧，呕吐和腹泻而失去的液体。流体也有助于松弛粘液。
使用加湿器。 您孩子房间的加湿器可以保持空气湿润，打破鼻腔和胸腔充血。
在给予OTC感冒和咳嗽药物之前，请咨询您的儿科医生。 根据FDA和制药商的说法，这些药物不应该给4岁以下的儿童使用。此外，有证据表明抗组胺药，减充血剂和咳嗽药等药物并没有真正起作用，但它们可能造成严重副作用的风险很小。

大多数感冒在7到10天内通过，但如果您的孩子有以下情况，请给您孩子的儿科医生打电话：

流感可能突然发作，可能包括发烧。帮助孩子们应对这些快速提示。

如果流感症状包括以下情况，请致电您孩子的儿科医生：

喉咙痛可由流感，链球菌性咽喉炎，单核细胞增多症，过敏症，扁桃体炎等引起，因此请确保您的孩子看医生以获得正确的诊断。为了帮助缓解常见的喉咙痛：

用盐水漱口。 在8盎司水中加入1茶匙盐。
使用止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬。 切勿给18岁以下的儿童服用阿司匹林，因为它可能会导致致命的Reye综合症。
喝液体有助于保持喉咙润滑。 给孩子充足的水，茶，100％果汁和清汤。锭剂和硬糖也可以帮助保持喉咙湿润（因为窒息危险，不要给3岁以下的儿童提供含片和糖果）。

如果您的孩子患有喉咙痛，请给您孩子的儿科医生打电话：

发烧意味着你的孩子的身体正在试图对抗感染。您可以通过这些快速提示帮助它完成工作。

使用止痛药 像布洛芬或对乙酰氨基酚。这些可以帮助减轻6个月以上儿童的发烧 - 但一定要与您的医生讨论正确的剂量。由于存在可能致命的Reye综合症的风险，切勿给18岁以下的儿童服用阿司匹林。
提供液体 帮助孩子保持水分，减少热量流失。
轻轻地给孩子穿衣服 避免过热。例如，在一层轻便的衣服和一层轻便的毯子里。
用温水喂你的孩子 帮助缓解高烧的不适;如果你的孩子感冒了就停止

如果您的孩子发烧，请致电您的医生，并且：

你最了解你的孩子。如果您担心任何症状 - 无论是感冒，流感，发烧还是喉咙痛 - 都要放心，请给医生打个电话。