社交分享吧 销来自EatingWell.com的食谱 准备时间 10中号 总时间 1H 35中号 食谱亮点 低钠 低胆固醇 低饱和脂肪 高纤维 低卡路里 不含麸质 孩子友好 营养信息 制作：6份，每份1/2杯 份量：N / A. 卡路里100 脂肪1克 饱和脂肪0克 单脂肪0克 胆固醇2毫克 碳水化合物22克 膳食纤维4克 蛋白质3克 钠22毫克 钾192毫克
