社交分享吧 销来自EatingWell.com的食谱 准备时间 40中号 总时间 40中号 食谱亮点 低胆固醇 低饱和脂肪 高纤维 低卡路里 孩子友好 营养信息 制作：6份，每份约1 1/3杯 份量：N / A. 卡路里293 脂肪6克 饱和脂肪3克 单脂肪2克 胆固醇49毫克 碳水化合物38克 膳食纤维5克 蛋白质24克 钠568毫克 钾421毫克
