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因此，您的医生或医疗保健提供者已经诊断出您患有产后抑郁症。怎么办？首先，最重要的是，不要感到尴尬或羞愧。许多新妈妈在生完孩子后会处理各种各样的情绪。你做了正确的寻求帮助的事情。
有多种方法可以治疗产后抑郁症。您的医生可能会与您讨论您是否想要咨询顾问。他也可能会和你谈谈服用抗抑郁药，治疗抑郁症的药物，以及哪些药物可以让你感觉更像自己。
抗抑郁药如何起作用？
抗抑郁药会影响某些叫做神经递质的大脑化学物质。有很多抗抑郁药。有些类型的脑部化学物质不同于其他类型。
许多新型抗抑郁药的副作用比一些较旧的抗抑郁药少。但每种都针对不同的大脑化学物质，因此有些人对某些人的效果比其他人好。
较新的抗抑郁药包括：
- 安非他酮（Wellbutrin，Zyban）
- Escitalopram（Lexapro）
- 氟西汀（百忧解，Sarafem）
- 帕罗西汀（Paxil，Pexeva）
- 舍曲林（Zoloft）
较老的抗抑郁药包括：
- 阿米替林（Elavil）
- 地昔帕明（Norpramin）
- 多塞平（Deptran，Sinequan）
- Tranylcypromine（Parnate）
- Trimipramine（Surmontil）
抗抑郁药可能需要数周才能完全有效，所以请耐心等待。有些人，你会慢慢增加剂量。与其他人一起，您可以立即服用全剂量。
如果您没有得到缓解，请告诉您的医生或辅导员。使用不同剂量或其他药物可能会做得更好。您和您的医生可以找到最适合您的药物或药物组合。
副作用
市场上最新的抗抑郁药几乎没有副作用，但您仍应注意：
- 恶心或呕吐
- 头晕
- 躁动
- 性问题
- 睡眠困难
- 体重增加/体重减轻
- 头痛
- 腹泻
- 口干
较老的抗抑郁药可能会导致：
- 口干
- 模糊的视野
- 便秘
- 排空膀胱的麻烦
- 感觉累了
- 更大的胃口和体重增加
- 站起来时头晕
- 出汗增多
我还可以母乳喂养吗？
如果你还在照顾宝宝，你可能想知道服用抗抑郁药是否安全。很可能是的，取决于药物。
抗抑郁药以极低的量出现在母乳中。研究发现，当少量药物通过母乳时，旧药或新药都不会对婴儿产生有害影响。但是为了安全起见，一定要告诉医生你正在哺乳。
不仅仅是Meds
即使您的医生开了药，您仍然可能想要参加咨询会议或谈谈治疗，作为治疗的一部分。
此外，每天照顾好自己以帮助提升自己的情绪也很重要。你应该：
- 多睡一会儿
- 行使
- 吃健康的食物
- 做有趣的活动
- 花点时间放松一下