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省略冷医学

婴儿生病了很多。在他们的第一年，大多数有多达七个感冒 - 这是很多流鼻涕和不眠之夜。你怎么能帮助你的婴儿？对于2岁以下的儿童，不推荐使用非处方感冒药，但一些全天然的药物可以帮助缓解您的小孩的症状，让您感觉更好。

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提供大量流体

这会使粘液变薄，这可能有助于鼻塞。它也使她免于脱水。经常为您的宝宝提供母乳或配方奶。不要给她的苏打水或果汁 - 它们含糖量很高。你怎么知道她是否在啜饮？检查她的尿液颜色是否浅。如果天黑了，鼓励她多喝。

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吸出罪恶

你的宝宝被塞满了，但他还是不能吹鼻子。灯泡注射器可以清除粘液。要使用它，挤压灯泡，将注射器的四分之一到半英寸放入一个鼻孔。放开灯泡以产生吸力。取出注射器，挤压灯泡，将粘液放入组织中。使用后用肥皂和水清洗注射器。您还可以使用鼻吸气器 - 电动版。

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使用盐水滴

鼻腔冲洗可以帮助缓解宝宝的充血，因为它会松动堵塞鼻子的粘液。寻找非处方盐水滴剂或喷雾剂，或自己制作：将半茶匙的食盐加入一杯温水中。把你的小孩放在她的背上，用滴管将两滴或三滴放入每个鼻孔。擦去任何粘液，或使用球形注射器或吸鼻器吸出。

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支撑他的床

为了帮助宝宝晚上睡得更好，抬起床头。这会将重力放在他身边并帮助排出粘液，这样他就可以更轻松地呼吸。您可以在床垫下放几本书或卷起的毛巾，将一侧抬起几英寸。永远不要用枕头支撑他 - 他们会增加窒息或婴儿猝死综合症（SIDS）的机会。

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供应鸡汤

奶奶是对的：鸡汤确实能让你感觉更好。研究表明它的工作方式多于一种。成分中的营养成分，如鸡肉和蔬菜，可缓解导致许多感冒症状的炎症。啜饮温热的肉汤可以稀释粘液，清除充血。如果您的宝宝刚接触固体，可以将汤混合成泥或者只是使用肉汤。

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跑一个加湿器

空气中的水分可以帮助咳嗽和闷热。为确保宝宝安全，请使用冷雾加湿器。其他版本的蒸汽和热水可能导致灼伤。每天更换水也很重要，并按照制造商的说明进行清洁。这可以防止霉菌和细菌在里面生长。

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创建一个蒸汽房

如果您的宝宝被塞满，请尝试自己做一个蒸汽房。在浴室门关闭的情况下进行热水淋浴，因此房间充满了蒸汽。然后和你的小孩一起坐10至15分钟。带上书或玩具让她忙碌起来。在温暖潮湿的空气中呼吸有助于清除堵塞物。这样做的好时机就在睡觉前，所以她会更容易入睡。

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清除烟雾

再次说明二手烟对孩子不利的另一个原因：它可以通过刺激他的喉咙和鼻子使他的感冒变得更糟。事实上，吸食二手烟的孩子更难以克服感冒。他们也更容易患支气管炎或肺炎。远离有香烟烟雾的地方，并要求没有人在你家里吸烟。

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鼓励休息

睡眠是健康免疫系统的关键。它可以帮助你的宝宝抵御那种感冒病毒。为了帮助她度过一个美好的夜晚，在小睡前和睡前用盐水滴和球形注射器清除粘液。给她很多拥抱。您的触摸可以缓解不适，并帮助她感到更放松。

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试试海绵浴

温热的海绵浴可以帮助抚慰发烧的婴儿，并可以降低他的温度几度。在浴缸中加入一两英寸的温水，然后用海绵或毛巾擦拭他。不要使用冷水，冰或酒精。如果他很冷，就把他带出浴室。

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提供健康食品

“吃冷，发烧”这句话只能让它正确一半。小小的身体需要来自食物的能量来抵御寒冷，某些营养素可以增强免疫系统。如果您的宝宝正在吃固体食物，请给她吃含有蛋白质，蔬菜和健康脂肪的食物。如果你是母乳喂养，请继续保持。母乳可以预防引起感冒的细菌。

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给一个年长的婴儿一点点蜂蜜

如果您的孩子超过一岁，一匙这样可以平息夜间咳嗽。一项研究发现，生病的孩子在睡前喝了一茶匙和一半金色的东西后咳嗽得更少，睡得更好。但如果他不是1，你不应该给他亲爱的。不建议年幼的婴儿使用，因为它可能导致婴儿患有肉毒杆菌中毒的危险疾病。

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何时打电话给你的医生

有时感冒会导致更严重的病情。如果您的宝宝小于3个月且直肠温度为100.4华氏度或更高，或者挑剔且不饮酒，请致电您的儿科医生。如果他年纪大了，如果他的耳朵受伤或者他有呼吸困难，咳嗽超过一周，或10-14天后仍然存在的粘液，请打电话给医生。如果他的发烧超过100.4 F超过3天或高于104，也要伸手可及。

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来源| Medically于2017年8月3日发表评论1由Neha Pathak，MD于2017年8月03日发表评论

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Joy Weydert，博士，堪萨斯大学综合医学和儿科学教授;美国儿科学会综合医学科副主席。

梅奥诊所：“婴儿普通感冒”，“我该什么时候应该使用清凉加湿器和温暖的加湿器来治疗感冒的孩子？”

FDA：“给孩子们咳嗽和感冒药时要小心。”

美国儿科学会：“通常最适合幼儿感冒的简单补救措施”，“如何保持安全睡眠：AAP政策解释”，“美国儿科学会宣布新的安全睡眠建议，以防止SIDS，睡眠相关婴儿死亡，“”没有药物治疗发烧。“

克利夫兰诊所：“儿童呼吸道感染和其他疾病。”

加利福尼亚大学洛杉矶分校：“关于鸡汤背后科学的内幕消息”。

胸部： “鸡汤体外抑制中性粒细胞趋化性”，“饮用热水，冷水和鸡汤对鼻粘膜速度和鼻腔气流阻力的影响”。

斯坦福儿童健康：“上呼吸道感染（URI或感冒）。”

儿科 ：“蜂蜜对夜间咳嗽和睡眠质量的影响：双盲，随机，安慰剂对照研究”，“皮肤与皮肤接触是健康新生儿的镇痛药。”

Pflugers Archiv ：“睡眠和免疫功能。”

美国营养学杂志 ：“营养与免疫系统：简介”。

由医学博士Neha Pathak于2017年8月3日发表评论

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