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患有BPH的男性前列腺体积大于正常值。当他们80多岁时，大约有十分之九的男人会拥有它。即使有这些机会，你仍然可能会问：我能做些什么来阻止它吗？
最简洁的答案是不。对于大多数男性来说，你的前列腺正在成长，它可能导致良性前列腺增生，因为它正式为人所知。
但是，知道何时想要去看医生，是什么让你更有可能得到它，以及如何防止出现症状仍然有帮助。
我应该什么时候去看医生？
这个腺体的生长位于膀胱正下方，是典型的。但是当你撒尿的问题不是。即使您认为这不是什么大问题，如果您有共同的BPH症状，也值得检查，例如：
- 当你完成撒尿时运球
- 很难开始流
- 不得不撒尿 - 每天8次或更多次
- 每晚醒来几次尿尿
- 尿液流量较弱，或者在停止和开始时小便
尿流的一些问题可能更严重。如果您符合以下条件，请立即去看医生或立即前往急诊室：
- 根本不能尿尿
- 感觉下腹部剧烈疼痛或不适
- 小便中有血
- 需要立即尿尿，小便疼，你会发烧和发冷
谁更有可能获得BPH？
根据您的情况，您可能更有可能出现前列腺肥大：
- 年龄。 BPH比您年龄更大，并且通常不会影响40岁以下的男性。
- 家史。 如果你的父亲或你的兄弟有这种情况，你也有更高的机会获得它。
- 种族。 这比黑人男性更容易影响黑人和白人。黑人男性可能会在年轻时出现症状。
一些健康状况也会增加您获得BPH的几率，例如：
- 糖尿病，心脏病和血流问题
- 勃起功能障碍
- 肥胖
如果您使用β受体阻滞剂 - 一种用于治疗高血压和偏头痛等疾病的药物 - 您可能更有可能患上BPH。
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生活方式改变有帮助吗
生活方式的改变不能预防BPH，但它们仍可能对前列腺有益。对于初学者来说，运动和心脏健康的饮食可以帮助控制你的体重，这对你的前列腺很有帮助。运动也可以帮助你的膀胱以正常速度排空。
- 为了控制症状，它可能有助于：
- 避免或限制您在感冒和过敏症暴发期间如何使用减充血剂和抗组胺药，因为它们可以收紧控制尿液流动的肌肉并使其更难排尿
- 做运动来加强你的骨盆底肌肉
- 限制摄入多少咖啡因和酒精;它们会让你小便，并会刺激你的膀胱
- 减少饮用的液体量，特别是在外出或上床之前
- 小便，当你第一次感受到冲动，因为它对你的膀胱更容易
- 保暖。感冒让小便感觉更加紧迫。