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库存冰柜和茶水间

随着宝宝的到来越来越近，很多妈妈开始“筑巢”。他们通过烹饪和清洁准备好他们的家。按照你的直觉！冷冻砂锅，汤和其他简单的饭菜，你可以简单地加热和吃。在冷冻室和食品室中加入冷冻蔬菜，意大利面，米饭，健康谷物和罐头食品等主食。

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婴儿证明你的房子

在宝宝长大之前开始婴儿检查：

• 用插头盖住所有电源插座。
• 将安全锁扣放在柜门上。
• 在步骤的底部和顶部安装门。
• 在所有尖角上加垫。
• 绑线不可及。将家具远离它们。
• 将您的热水器设置为120度或更低。
• 将所有药物，化学品或危险物质放在触手可及的地方。

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购买并安装汽车座椅

在到期日之前，在汽车的后中间座位安装一个朝后的汽车座椅。按照制造商的说明操作并练习调整带子和带扣。通常，您可以在医院，警察局或消防部门找到经过认证的儿童乘客安全专家。询问专家您是否安装正确。

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让年龄较大的孩子和宠物准备好

与年龄较大的孩子谈论新生儿的生活。如果兄弟姐妹的年龄足够大，请解释宝宝如何需要整个家庭的帮助和关注。让他们参与尽可能多的方面。也许让他们选择婴儿即将到来的家居服装。现在花更少的时间与宠物一起准备它们以减少你的注意力。有宝宝访问的朋友，所以宠物可以习惯听到声音。安装一个门到托儿所，现在让它成为禁区。

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选择一名儿科医生

让父母相信你的宝贝医生的名字。或者咨询您的产科医生。至少与两位医生见面。询问办公时间，是否可以通过电话或电子邮件获得医生或护士，以及下班后的紧急情况。现在就知道什么时候打电话或为生病的宝宝进来 - 发烧多少，多少吐痰，多少天感冒 - 这样你就知道会发生什么。

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退房日托

如果您最终需要托儿所，请立即开始寻找。这让您有时间参观日托中心或采访座位 - 并等待候补名单。询问清洁程序，教师证书，疾病政策，安全计划和家长沟通。与其他家长和您的儿科医生讨论转诊。

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制定晚餐计划

当人们问他们是否可以提供帮助时，请说“是”。他们可以在婴儿出生后带饭。你会忙着喂养和改变宝宝并试着睡觉。但你还是要吃饭。要求新鲜或冷冻即食的食物，不需要精心烹饪。如果您有任何饮食问题和您孩子最喜欢的食物，请告诉他们。

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睡眠计划

新生婴儿并不总是最好的睡眠者。为了帮助您和您的伴侣休息一下，如果可以的话，轮流起床。使用客房或沙发床 - 远离托儿所 - 作为睡觉的地方。如果你每天晚上都在喂奶，你们其中一个人可以睡个好觉。

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准备母乳喂养

计划给宝宝喂奶？在怀孕期间开始准备。让您的伴侣和您的医生知道您想要母乳喂养。考虑参加母乳喂养课程，并请医生建议哺乳顾问。考虑一下吸奶器，如果你在家外工作，请告诉你的雇主，当你重新上班时，你可以在哪里抽奶。

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获取纸尿裤和配方

你不想在凌晨3点找到干净的尿布，发现你全都出去了。通过库存避免深夜商店运行。尽早获得几个不同的品牌和尺寸，直到找到您喜欢的尺寸和品牌。为了确保您的托儿所永远不会裸露，请注册每月尿布和配方奶粉。在线搜索提供的尿布和配方奶粉公司。

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聪明地了解婴儿

这个哭是什么意思？你应该使用安抚奶嘴吗？宝宝睡多少小时？向您的医生咨询最喜欢的育儿书籍或网站。在你带回家之前，尽可能多地了解新生儿。但相信你的直觉 - 和你的儿科医生。如果您有任何疑问，请不要打电话给医生询问。

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为医院包装

在你到期前大约一个月，打包并把它放在一个易于抓住的地方。包括舒适的衣服，哺乳文胸（即使你不打算护理），拖鞋或防滑袜，头带或马尾辫，化妆品，计划生育和保险卡，相机，更换自动售货机和衣服/洗漱用品为你的伴侣。为您的全新宝宝添加衣服，尿布和毯子。

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照顾妈妈

你的宝宝会很棒，你会非常爱他。但无论他多么可爱，你都会想要并且需要时间。现在提前计划几个星期的女孩之夜。购买一些你想看的电视剧的新书或DVD。修脚或散步。不要因为雇佣一名保姆每隔一段时间让自己休息一下而感到愧疚。

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来源| Medically评论时间：2017年8月27日由医学博士Dan Brennan于2017年8月27日发表评论

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来源：

美国儿科学会：“准备母乳喂养成功 - 确保您和您的医疗保健专业人员拥有所有事实！”
美国运动委员会：“在你等待宝宝的时候：为了简单，营养的膳食而筑巢和放养厨房。”
育儿资源和转介，John A. Logan学院：“选择儿童保育。”
HealthyChildren.org：“购买尿布”，“汽车座椅：2013年家庭信息”，“寻找儿科医生”，“回家”。
人道社会：“介绍你的宠物和新生儿。”
SafeKids.org：“我们是谁。”
密歇根大学健康系统：“新婴儿兄弟姐妹”。
弗吉尼亚妇女中心：“将您的医院包装好。”
儿科医生，医学博士Stephanie Walsh;儿童健康医疗主任，亚特兰大儿童医疗保健。
WomensHealth.gov：“母乳喂养”，“让宝宝安全回家”，“怀孕：最后一分钟待命。”

由医学博士Dan Brennan于2017年8月27日发表评论

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