女性骨质疏松症患骨质疏松症的几率是男性的四倍，但男性仍然可以获得骨质疏松症。对于他们来说，它通常会在以后的生活中出现。到了70岁，男性以失去骨质的速度迎合女性。

因为男性在患骨质疏松症时往往年龄较大，骨折的并发症对他们来说可能更为严重。髋部，脊柱和腕骨最容易断裂。

随着年龄的增长，与男性骨质疏松症相关的其他事情包括：

• 影响肾脏，肺部，胃部和肠道或改变激素水平的慢性疾病
• 经常使用药物，如皮质类固醇（一种抑制炎症的类固醇药物），或其他抑制免疫系统的药物
• 低水平的睾丸激素
• 不健康的习惯，如吸烟，饮酒过量，摄入过少的钙和维生素D，以及运动量不足
• 种族。白人似乎面临的风险最大
• 小身体框架

你可以采取措施保护自己。吃富含维生素D和钙的食物是一个良好的开端。补充剂可能有助于为您提供那些必需的骨骼营养素，如果你没有得到你吃的东西。经常锻炼也有助于强健骨骼。您可能需要骨质疏松症药物。与您的医生交谈，找出适合您的方法。

下一篇文章

什么是骨质疏松症？

骨质疏松症指南

1. 概观
2. 症状和类型
3. 风险与预防
4. 诊断和测试
5. 治疗和护理
6. 并发症和相关疾病
7. 生活与管理