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总是失去家庭作业？
ADHD导致跟踪时间和保持井井有条的问题。如果您的孩子患有注意力缺陷多动症，那么他花费数小时完成家庭作业然后失去它可能不是他的错。作为父母，你可以帮助他克服这个问题。通过帮助您的孩子保持井井有条，您的教学技能将持续一生。
设置一个家庭作业站
患有ADHD的孩子需要可预测的日常工作。设置一个特殊的地方，让您的孩子每天做作业。确保它远离宠物，兄弟姐妹和嘈杂的干扰，如电视或前门。请备有铅笔，纸张以及孩子可能需要的任何其他物品。
保持日历
大而难以接受的提醒将有助于让患有ADHD的孩子走上正轨。获取一个巨大的挂历，并把它放在你的孩子每天会看到它多次的地方。把它放在厨房的墙上或靠近她的桌子上。使用颜色编码的标记或注释来显示即将到来的作业和学校假期。
与教师合作
与您孩子的老师和校长会面，为您的孩子制定计划。在学年开始之前这样做是理想的，但您可以随时进行。询问即将到来的作业时间表，无论是纸上还是在线，以及您的孩子可以使用免费的时间进行家庭作业。通过电子邮件保持联系。知道你有老师的支持会有很大帮助。
保持安排
每日安排是ADHD儿童的关键。他们需要一些时间来完成家庭作业，吃晚餐和上床睡觉。如果您下班，明天再开始。坚持计划将有助于您的孩子 - 并减少恳求，唠叨和冲突。
使用奖励
如果家庭作业是一场斗争，为完成它提供奖励。他们不应该很大，但他们需要立即。一旦你的孩子把他的家庭作业收入行李中，请提供阅读故事。给他贴纸。允许电视或电脑时间。将奖励计入您的课后时间表并保持一致。
分手大任务
当您的孩子开始接受更大的任务 - 立体模型，书籍报告或学期论文 - 这可能是一个很大的调整。将其分解为一系列较小的任务，每个任务都有截止日期。即使是患有ADHD的青少年也可能需要一些帮助来安排大型任务和项目。
使用计时器
患有ADHD的孩子经常会忘记时间。在手表或手机上使用厨房定时器或闹钟来标记时间。让您的孩子为一件作业设定一定的时间。如果她分心，警报还可以帮助她重回正轨。
滑动即可前进 9 / 15组织起来
如果您的孩子在学校忘记了作业，或者背包里满是皱巴巴的纸，请帮助她整理一下。让它视觉化。例如，为每个主题获取颜色鲜艳的文件夹。有一个备份计划，以确定何时分配不回家。保留班上其他孩子的名单。或者知道如何直接联系老师。
滑动即可前进 10 / 15赞美努力
儿童多动症与否，儿童在赞美上茁壮成长。它鼓励和激励他们。所以注意他们的成功，即使是小家伙。赞美你的孩子努力和改进。你们俩感觉很好。小胜可能导致更大的胜利。
滑动即可前进 11 / 15硬分配策略
您的孩子是否在某些科目中轻松完成作业，但在其他科目中陷入困境？让他在他们之间切换。从简单的任务开始。转移到更难的任务几分钟，然后转回。交替可以帮助您的孩子减少不堪重负。
滑动即可前进 12 / 15设立目标
奖励很棒，但是如果它们太大了，就像为你的孩子提供一辆新车，如果她直接As，它可能会适得其反。对于患有ADHD的孩子来说，长期目标可能很棘手。更好的计划是在一天或一周内设置许多小目标，以获得较小的即时奖励。
滑动即可前进 13 / 15写出方向
您的孩子需要帮助了解如何做作业吗？首先，解释说明。让您的孩子向您解释。然后，写出逐步说明并将其发布在墙上。对于许多孩子来说，有一个视觉提醒是有帮助的。
滑动即可前进 14 / 15提到明显的
在帮助孩子完成家庭作业时，请包括对您来说显而易见的步骤。例如，最后两个步骤应始终是“将您的作业放在您的文件夹中”和“将您的文件夹放在背包里”。在给出指示时，您的具体情况越好。
滑动即可前进 15 / 15过渡期间的帮助
在变化或过渡期间 - 开始新的年级，搬到新学校 - 您的孩子可能在学业上遇到更多麻烦。计划在此期间提供额外帮助。更频繁地入住。一起完成作业。
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跳过广告 1/15跳过广告来源| Medically评论于6/18/2018发表评论作者：Dan Brennan，MD，2018年6月18日
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15）约书亚霍奇摄影/代理收藏
来源：
添加资源：帮助您的青少年多动症完成家庭作业。
帮助指南：ADD / ADHD育儿技巧。
帮助指南：ADD / ADHD和学校：帮助ADHD儿童在学校取得成功。
马萨诸塞州综合医院学校精神病学计划和Madi资源中心：注意力缺陷/多动障碍（ADHD。）
马萨诸塞州综合医院学校精神病学计划和Madi资源中心：疏忽干预。
Monastra，VJ。育儿的多动症儿童。 APA Lifetools：2009。
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由医学博士Dan Brennan于2018年6月18日审阅
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