让我们面对现实吧：我们大多数人都没有考虑过我们的小便，然后再将它们冲出视线。但是尿液的基本细节 - 颜色，气味以及你经常去的频率 - 都可以暗示你体内的症状。

小便是你体内的液体废物，主要由水，盐和尿素和尿酸等化学物质组成。当你的肾脏从你的血液中过滤毒素和其他坏东西时，它会成功。你身体里的一堆东西，比如药物，食物和疾病，会影响你的身体状况。

你的小便是什么颜色的？

如果一切正常和健康，颜色应该是淡黄色到金色。那种色调来自你的身体所形成的一种叫做urochrome的色素。

阴影，光线或黑暗也会发生变化。如果它根本没有颜色，那可能是因为你一直在喝大量的水或服用一种叫利尿剂的药物，这有助于你的身体摆脱液体。非常深的蜂蜜或棕色尿液可能表明您已经脱水并且需要立即获得更多的液体。它也可能是肝脏问题的警告信号，所以如果一天左右后病情没有好转，请去看医生。

其他可能出现的异常颜色：

粉红色或红色： 一些食物，如胡萝卜，黑莓，甜菜和大黄可以使你的小便变成粉红色。这也可能是抗生素利福平或称为非那吡啶的尿路感染药物（UTI）等药物的副作用。

如果您的小便是粉红色或红色，请务必咨询医生。你的尿液可能有血。它并不总是意味着存在问题，但它可能是肾脏疾病，UTI，前列腺问题或肿瘤的征兆。

橙子： 当你的小便是柑橘味软饮料的颜色时，可能是因为高剂量维生素B2，UTI药物非那吡啶或抗生素异烟肼等药物。根据颜色，它也可能是您脱水或肝脏或胆管出现问题的迹象。您应该询问您的医生。

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蓝色或绿色： 这些色调可能是由于食物中的染料或你服用的药物，如麻醉剂异丙酚或过敏/哮喘药物异丙嗪。一些罕见的医疗条件也可以变成小便绿色或蓝色，所以让医生知道短时间内颜色是否会消失。

泡沫： 无论它是什么颜色，如果它一直看起来泡沫和泡沫，你应该与你的医生一起检查。这可能表明您的尿液中含有蛋白质，这可能意味着您的肾脏有问题。

它是如何闻到的？

小便通常没有强烈的气味。但是一些食物 - 尤其是含有臭硫化合物的芦笋 - 可以改变气味。那么维生素B-6补充剂。当你脱水并且你的小便变得非常浓时，它会闻到强烈的氨味。

如果你在冲洗之前发现一些非常强烈的东西，它也可能是尿路感染，糖尿病，膀胱感染或代谢性疾病的征兆。

你应该多久一次？

每个人都不同，但大多数人需要每天清空他们的膀胱八次。这取决于你吃多少饮料，尤其是咖啡因和酒精。它也可能是药物的副作用。孕妇和老年人通常比其他人更频繁。

如果你注意到你突然不得不比平常更经常尿尿，这可能是一个健康问题的迹象，如尿路感染，肾脏疾病，糖尿病，男性前列腺肥大，女性阴道炎，或墙壁问题你的膀胱被称为间质性膀胱炎。

如果你经常觉得你突然“得走了”，有时无法及时上厕所，你可能会出现过度活跃的膀胱。对于年龄较大的男性和女性来说，这是一种常见病，尽管这不是衰老的正常部分。您的医生可以告诉您如何通过改变生活方式和药物来治疗它。

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何时打电话给你的医生

当你看到尿液的变化似乎与新的药物或最近的一餐没有关系时，拿起电话 - 特别是如果变化持续超过一天左右，或者发烧，回来或侧痛，呕吐，感觉口渴或放电。您的医生可以测试您的尿液，看看发生了什么。