暴饮暴食：9种方式成为更好的照顾者

不要责怪自己

你没有引起进食障碍。它可能发生在任何人身上 - 在任何家庭中。不要责怪自己。也不要责怪你所爱的人。她没有要求患有饮食失调症。只是表明你了解她正在经历的事情，让她知道你会在那里帮助她顺利完成。

很难理解为什么你所爱的人会狂欢。您可能会对行为感到愤怒，或者对您无法阻止它的挫折感到愤怒。知道这个人已经感到很内疚或羞耻。不要添加那些负面情绪。尽量保持冷静。以开放的心态倾听。问你能做些什么来帮助你。要富有同情心，并尽力了解他或她的感受。

如果您的孩子正在康复，您可能会去看医生。如果此人是您的伴侣或朋友，您也可以提出要去。在约会之间，与医生，营养师和团队的其他成员保持联系，以确保治疗按计划进行。鼓励患者参加每次治疗，按照指示服用所有药物，并遵照医生的建议。去家庭支持小组和治疗会议。当您参与治疗时，您将增加该人成功的机会。

只保留健康的食物。每天在同一时间定时进餐。注意可能发生暴饮暴食的地方和情况，如聚会或商场之旅。

成为您孩子或伴侣的良好榜样。每天吃三顿营养均衡的膳食。尽量不要过度饮食或饮食，这两者都会向暴饮暴食患者发出错误的信息。永远不要评论他们的体重或体形。

确保家中的每个人 - 包括父母和兄弟姐妹 - 都在接受治疗，并愿意帮助看清楚。尽量不要争论饮食失调 - 特别是在患有这种疾病的人面前。

暴食症一天不能治愈。患有这种疾病的人可能需要一段时间才能意识到他们有问题并同意接受治疗。要有耐心，但要坚定。即使被拒绝，也要一次又一次地提供支持。不要拒绝答案。

照顾患有暴食症的人可能会有压力和压力。一项研究发现，超过一半的患有饮食失调症的人有焦虑症。近三分之一的人患有抑郁症。为了避免照顾者倦怠，请花点时间做自己喜欢的事情。散步，享受按摩，或去看电影，让自己休息一下。你会以新的活力和乐观的态度回归你的看护角色。

加入饮食失调儿童的父母支持小组，在那里您可以向正在经历相同经历的其他人学习。您可以通过以下饮食失调组织找到护理员研讨会和支持小组：