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当孩子们上大学时，他们开始变得更加独立，但他们仍然需要你的支持。
“这与你孩子的关系发生了重大转变。通常情况下，父母并没有为年轻人需要的距离和独立做好准备，“佛罗里达州圣彼得堡的持牌婚姻和家庭治疗师Annette Reiter说。
您可能想知道您的孩子是否保持健康并保持学业。但是你也希望给他足够的发展空间和独立学习。
这五个提示可以帮助您和您的孩子更顺利地过渡。
表现出对他们的信心
雷特说，有些家长希望每天给孩子打电话或发短信，谈论他们的成绩和家庭作业。不过，最好通过让她对她的学业负责来发送你信任你孩子的信息。
雷特说：“除非他们真的在努力，否则就把他们的成绩留给他们。”
当您的孩子告诉您她遇到的问题时 - 例如，与室友发生冲突 - 不要急于为她解决问题。相反，倾听并指导她如何解决它。
“现在是他们解决生活中大部分小问题的时候了，”瑞特解释道。 “如果你总是在拯救他们并且不让他们感受到压力，那么他们将无法像成年人一样管理压力。”
制定保持联系的计划
与您的孩子讨论他在大学时的沟通频率。找到保持联系的方法对你们两个都有用。
华盛顿大学青少年医学教授，医学博士，公共卫生硕士，Cora Collette Breuner说：“要灵活运用孩子喜欢的技术，例如视频聊天，短信或即时通讯。”
“如果孩子们知道你正试图在他们的水平上遇到他们，他们会开放更多，”她说。
华盛顿大学临床心理学家Laura Kastner博士说，孩子们在一些时候给他们发送有趣的信息时也很感激。.
她说：“不要只是发短信询问他们在测试中的表现，而是向他们发送一张关于家庭狗穿过垃圾的有趣照片。”
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注意麻烦的迹象
如果你的孩子的性格突然发生了很大变化 - 例如，如果一个非常社交的孩子开始花很多时间独自一人 - 这可能是与他谈论的事情。他做得好吗？他的成绩如何？他经常参加派对，睡得太多，还是有任何其他与你有关的迹象？
如果是这样，鼓励您的孩子去学生咨询处。如果您的孩子住在带有RA（常驻顾问）的宿舍，您可以联系RA以获得反馈。此外，考虑到校园亲自检查您的孩子。
谈谈提前访问
当大学生回家度假或度假时，他们希望获得比高中时更多的自由。最好提前与您的大学生谈论您的家庭规则。
“讨论你对宵禁，洗衣服，保持房间清洁等方面的期望，”布鲁纳说。
在访问期间，她希望她能与朋友共度时光。提前与您的孩子讨论您希望她参加哪些家庭聚餐和聚会。 “如果你在他们回家之前谈判它，它可以防止伤害感情，”卡斯特纳说。
向您的孩子表达同样的尊重。如果你在大学时来看望她，请提前与她交谈。除非您真正担心，否则不要只出现在宿舍或公寓。
享受新的关系
有些父母很难放弃孩子上高中时所扮演的角色。相反，你可以接受新角色的奖励。
“看着你的孩子成为一名成年人，并为自己的工作做好准备而拍拍自己很有趣，”雷特说。