社交分享吧 销来自EatingWell.com的食谱 准备时间 15中号 总时间 2H 食谱亮点 低卡路里 高纤维 低饱和脂肪 低胆固醇 低钠 不含麸质 孩子友好 营养信息 制作：12份，每份1/2杯 份量：N / A. 卡路里148 脂肪2克 饱和脂肪0克 单脂1克 胆固醇0毫克 碳水化合物25克 膳食纤维6克 蛋白质10克 钠192毫克 钾597毫克
