社交分享吧 销来自EatingWell.com的食谱 准备时间 25中号 总时间 25中号 食谱亮点 低钠 低胆固醇 低饱和脂肪 高纤维 低碳水化合物/低GI 低卡路里 不含麸质 孩子友好 营养信息 制作：4份，每份约1/2杯 份量：N / A. 卡路里131 脂肪4克 饱和脂肪1克 单脂3克 胆固醇11毫克 碳水化合物18克 膳食纤维3克 蛋白质6克 钠259毫克 钾230毫克
