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大豆?全脂牛奶?防过敏?大多数大型超市都有一系列令人眼花缭乱的婴儿配方奶粉。一些婴儿配方奶粉是铁强化的;其他含有脂肪酸DHA和ARA。有些是以大豆或牛奶为主;其他的是为乳糖不耐症的婴儿。有些甚至钠含量低。
你如何从这个丰富的选择合适的婴儿配方奶粉?首先,它有助于了解一些婴儿配方基础知识。
婴儿配方奶粉:3种形式可供选择
虽然母乳为新生儿提供了所需的所有营养,但不是每个妈妈都可以或选择母乳喂养。并且,做母乳喂养的妈妈们可能会发现,如果他们重返工作岗位或其他人喂养婴儿,补充婴儿配方奶粉是一种实用的选择。
商业化制备的婴儿配方奶粉受到FDA监管,为婴儿提供所需的所有营养素。它们有三种主要形式:
- 粉末。 最便宜的选择,这些通常与水混合 - 一勺到两盎司的水。
- 液体浓缩物。 比粉末更昂贵,这些通常用等份的水稀释。
- 即用型婴儿配方奶粉。 通常,最昂贵,最方便的即用型配方可以直接倒入婴儿奶瓶中。
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Formula Facts:宝宝有什么用?
三种配方形式 - 粉末,浓缩物和即用型 - 基于不同的成分:
- 牛奶婴儿配方奶粉
用牛奶,植物油(用于脂肪卡路里),维生素和矿物质制成 - 通常用铁强化(根据美国儿科学会的建议) - 以牛奶为基础的配方适合健康的足月婴儿。
- 基于大豆的婴儿配方奶粉
用大豆蛋白,植物油,玉米糖浆和/或蔗糖(用于碳水化合物),有时用铁制成,这些配方适用于乳糖不耐症的婴儿,不能服用牛奶配方奶粉,或者对整体过敏的人牛奶中的蛋白质或基于素食的饮食。对于低出生体重或早产儿,不建议使用大豆婴儿配方奶粉。请记住,大豆和牛奶配方之间可能存在一些交叉反应,特别是如果婴儿对牛奶配方过敏。
专业婴儿配方奶粉
这是一个很大的类别,包括一系列产品 - 低出生体重婴儿的婴儿配方奶粉,需要限制盐摄入的婴儿的低钠配方奶粉,以及不能耐受的婴儿的“预先消化的”蛋白质配方奶粉或对牛奶和牛奶配方中的全蛋白过敏。
来自藻类的富含DHA和ARA欧米茄脂肪酸的婴儿配方奶粉也进入了拥挤的婴儿配方奶粉过道。这些脂肪酸似乎有助于宝宝的大脑和神经发育,并改善视力。
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适合宝宝的正确配方
有了所有这些选择,你怎么能找出最适合你孩子的东西?
首先向宝宝的儿科医生询问建议。您也可能有机会品尝各种各样的婴儿配方奶粉,因为妈妈们经常会带着免费的婴儿配方奶粉或优惠券从医院送回家。
无论你从哪个婴儿配方开始,都有助于了解这一点 所有 在美国制造的配方符合严格的FDA营养指南,因此您的婴儿可能会对它们中的任何一种都做得很好。无论您选择哪种婴儿配方奶粉,请务必检查其有效期,不要购买损坏的罐头或瓶子。
后续婴儿配方奶粉和开关配方
有时您可能需要更改宝宝饮用的配方。改变婴儿配方奶粉的原因包括食物过敏,婴儿需要更多铁,极度烦躁或腹泻。
这些和其他症状也可能是婴儿配方奶粉无关的迹象。在这种情况下,改变可能无助于或可能使婴儿的症状恶化。这就是为什么在更换婴儿配方奶粉之前应该经常与宝宝的医生交谈。
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如果您的宝宝有以下症状,请致电您的医生:
- 干燥,红色和鳞状皮肤
- 腹泻
- 极度疲劳或虚弱
- 强力呕吐
如果宝宝长大后改用后续配方怎么样?适合4到12个月大的婴儿,这些配方比普通婴儿配方奶粉有更多的卡路里和营养,但同样,这种变化可能不适合宝宝。在尝试之前,请咨询您的儿科医生。
婴儿配方奶粉安全吗?
在2008年的冬天,有几个关于三聚氰胺的新闻报道,这是一种用于生产婴儿配方奶粉中的化肥,杀虫剂和清洁产品的合成化学品。你应该担心吗?
如果您使用的是美国制造的配方,简短的答案是:没有。大多数报道的健康问题都与中国生产的一些婴儿配方奶粉有关。在美国,FDA不允许将三聚氰胺用作食品成分,因此在美国生产的婴儿配方奶粉中不存在使用三聚氰胺的风险。
要了解有关三聚氰胺和食品的最新信息,请访问FDA网站。
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使用婴儿配方奶粉的12个提示
现在你已经掌握了基本的配方事实,这里有一些安全有效的配方喂养快速提示。
馈送
- 给你的新生儿喂食他想要的婴儿配方奶粉,但不要强迫他完成他不再感兴趣的瓶子。大多数新生儿每两到三个小时会吃两到三盎司。
- 阅读有关婴儿配方奶粉的说明,确切了解添加到浓缩物和粉末中的水量。加入过少的水会导致腹泻和脱水。
- 不要通过减少婴儿配方奶粉或母乳来“延长”预算。婴儿不仅营养成分太少,而且“水中毒”的风险也很小但很严重。这种过量饮水会扰乱宝宝的电解质平衡,导致癫痫发作或脑损伤。食品储藏室,社会服务机构和县卫生部门可以为无法负担婴儿配方奶粉的护理人员提供配方或资金。
- 喂养宝宝的配方少一点,如果她有一个挥之不去的吐痰问题,你的生长速度会慢于你的宝宝。在喂养他之后,始终保持婴儿直立。您也可以尝试在喂食后限制活动时间。
- 不要给1岁以下的婴儿喂牛奶。牛奶婴儿配方奶粉中的蛋白质经过烹饪或加工,使婴儿比普通牛奶更容易消化。
- 如果他喜欢的话,给你1岁的牛奶,但只吃全脂牛奶,而不是减脂或无脂牛奶。没有成长的孩子需要的脂肪或卡路里。
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安全
- 不要在微波炉中加热婴儿奶瓶。微波炉加热不均匀,在液体中产生热点,可以烧伤宝宝的嘴巴。您 能够 通过在其中加热一大杯水,然后将那个杯子里的瓶子加热一两分钟来充分利用微波炉的便利性。或者在温水龙头下将婴儿奶瓶加热至温热的温度。在将它提供给宝宝之前,先检查一下皮肤的温度。
- 如果他好像喜欢它,给宝宝喂一个凉爽或室温的瓶子。
- 在沸水中消毒新的婴儿奶瓶和乳头五分钟。乳头会改变颜色,但它们仍然可以使用。之后,只需在洗碗机中清洗瓶子,奶嘴和瓶盖即可。或者用热水,肥皂水将瓶子和奶嘴刷用手洗净,然后冲洗干净。
- 在准备婴儿奶瓶之前,先用肥皂洗手。
- 始终将准备好的婴儿配方奶粉保存在冰箱中直至您需要它。阅读公式容器上的说明,了解它可以存储多长时间。通常,必须在24小时内使用准备好的婴儿配方奶粉瓶,并在48小时内准备好一瓶液体浓缩物或即用型配方奶粉。
- 购买通用婴儿配方奶粉,如果它们对您来说更实惠。在美国制造的名牌和通用配方必须符合FDA严格的营养和安全指南。
如果您不确定使用哪种配方,请咨询您的儿科医生。