社交分享吧 销来自EatingWell.com的食谱 准备时间 15中号 总时间 15中号 食谱亮点 低钠 低胆固醇 低饱和脂肪 高纤维 低碳水化合物/低GI 低卡路里 不含麸质 孩子友好 营养信息 制作：4份，每份1杯 份量：N / A. 卡路里52 脂肪1克 饱和脂肪0克 单脂1克 胆固醇0毫克 碳水化合物9克 膳食纤维3克 蛋白质2克 钠111毫克 钾350毫克
