为什么我的手肘受伤了？ 14肘痛的常见原因

一次性伤病

有希望的是，有些伤病是一次性的事件，比如当你摔倒或在玩运动时受到重创时。

肘关节脱臼。当一个形成肘部的骨头被撞倒时，你的肘部脱臼了。其中一个更常见的原因是你在摔倒时伸出手去抓住自己。当你用前臂摆动它们时，它也会发生在幼儿身上 - 这就是所谓的女护士的肘部。如果您认为您或您的孩子肘关节脱臼，请立即打电话给您的医生。
骨折肘部： 如果你的一条手臂骨折在肘部，你就会骨折。通常，这种情况会突然发生，因为您可能会接触到接触运动或车祸。如果你以后仍然可以移动你的肘部，不要被愚弄。如果你感到疼痛并且看起来不对劲，它可能会被打破。你需要就医。
应变和扭伤： 将这些归档于“Oof，我想我把它推得太远了。”当肌肉拉伸或撕裂时，它被称为应变。当它是韧带，它是一个扭伤。

当你对肘部肌肉施加过大的压力时，你可能会感到紧张，就像你举起重物或过度运动一样。

肘部扭伤在投掷，使用球拍或接触运动的运动员中很常见。

两者都用休息，冰和 - 一旦疼痛消失 - 伸展和力量练习。

其他伤害会随着时间的推移而发生，因为您会重复某些动作并对您的肘部进行磨损。从工厂到办公室，您可以在运动或任何工作环境中伤害自己。

滑囊炎： 通常由反复重复相同的运动引起，您也可能因事故或感染而患上滑囊炎。法氏囊是带有液体的小囊。你的关节中有它们可以帮助缓冲你的骨骼，肌腱和肌肉。它们还有助于皮肤滑过骨头。但它们会肿胀并导致疼痛。通常，滑囊炎只需用止痛药治疗，并在几周内开始好转。

网球肘和高尔夫球手的肘部： 这些都是肌腱炎的类型，这意味着你的肘部周围的肌腱因过度使用而受损。尽管有这些名字，但伤病并不仅限于高尔夫球手或网球运动员。根据这些运动中使用的手臂动作，你更有可能得到它们。两者之间的主要区别在于网球肘影响肘部外侧，而高尔夫球手的肘部影响内侧。

被困神经： 您可能熟悉腕管综合征，其中穿过手腕的神经受到挤压并导致手腕和手臂问题。你的肘部可能有类似的问题。

如果你有肘管综合征，你的手臂中的一个主要神经（尺神经）会沿着肘部内侧受到挤压并穿过称为肘管的组织。您的手，手臂和手指可能有灼热或麻木。

如果你有桡骨隧道综合征，当桡神经穿过肘外侧的桡骨隧道时，你会遇到类似的问题。您的外侧前臂和肘部可能有灼热或麻木。

应力性骨折： 在应力性骨折的情况下，您的一条手臂骨骼会出现小裂缝，通常是过度使用。它们在小腿和小腿中更常见，但投掷很多的运动员，如棒球投手，也可以将它们放入肘部。投掷时疼痛通常更严重。

有些疾病也会引起肘部疼痛，但通常不是主要症状。

关节炎： 许多类型的关节炎会影响你的肘部，但主要的是类风湿性关节炎和骨关节炎。

类风湿性关节炎是肘关节中最常见的关节炎类型。当你拥有它时，你的免疫系统会攻击你身体的健康组织并导致关节肿胀。当您的肘关节软骨随着时间的推移而分解时，您会出现骨关节炎，这意味着骨骼会摩擦在一起并导致疼痛和僵硬。

骨软骨炎剥离： 儿童和青少年大多都是这种情况，肘部附近的一块骨头会死亡。然后骨片和一些软骨脱落，这会在身体活动期间引起疼痛。它在膝盖处更常见，但也可能发生在肘部。

痛风： 这实际上是一种关节炎。尿酸，通常是一种被排出体外的废物，在你的组织中形成晶体。如果肘部发生积聚，可能会非常疼痛。

狼疮： 这是另一种疾病，你的免疫系统攻击你身体的健康部位，包括你的关节和器官。它更常见地影响你的手脚，但它可能会导致你的肘部出现问题。

莱姆病： 由蜱虫携带，莱姆病如果不及早治疗会引起严重的问题。您可能会出现神经系统问题以及关节疼痛，例如肘部疼痛。

如果你认为你的肘部骨折或脱臼 - 疼痛，看起来不正确 - 去急诊室。

如果您有：

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