你如何突破青春期的障碍？这里有10个养育青少年的养育方法。

作者：Jeanie Lerche Davis

您的聊天室儿子现在以闷闷不乐的“是”或“否”回答您的问题。你迷人的女儿将不再和你一起去商店。他们一定是青少年。不要绝望。孩子在这个年龄段脱离父母是很自然的 - 也是重要的。这种情感分离使他们成为经过良好调整的成年人。

然而，这些必须是任何父母最困难的年份。为了帮助提供育儿技巧，请求三位国家专家：

大卫·艾尔金德，博士，作者 全部成长，无处可去 和波士顿塔夫茨大学医学院的儿童发展教授。

艾米博博，博士，临床心理学家，纽约大学医学院儿童研究中心教授。

纳丁卡索，博士，埃默里大学精神病学和行为科学教授。

10个育儿小贴士

1.给孩子一些回旋余地。 让青少年有机会建立自己的身份，赋予他们更多的独立性，这对于帮助他们在世界上建立自己的位置至关重要。 “但如果这意味着他会和坏人一起出去，那就是另一回事了，”埃尔金德说。

2.明智地选择你的战斗。 “做自己伤害或做一些永久性的东西（如纹身），这些事情很重要，”卡斯洛说。 “紫色的头发，凌乱的房间 - 那些 别 事。“不要挑剔。

3.邀请他们的朋友共进晚餐。 它有助于满足您有疑问的孩子。 Elkind说：“你不是完全拒绝他们，你至少要提出一个提议。当孩子们看到他们时，看看他们的朋友如何与父母一起行动，他们可以更好地了解这些朋友。” “这是古老的格言，你用蜂蜜捕获更多的熊而不是醋。如果你断然说，你不能和那些孩子一起出去，它往往会适得其反 - 它只会增加对抗性。”

4.提前确定规则和纪律。 “如果它是一个双亲家庭，父母进行自己的讨论非常重要，所以他们可以达成某种协议，所以父母都在同一页上，”Bobrow说。无论你是禁止他们开车一周还是一个月，无论你是否将他们开了一个星期，都要减少他们的津贴或互联网使用 - 无论如何 - 提前设定。如果孩子说这不公平，那么你必须同意什么 是 公平的惩罚。然后，跟进后果。

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5.讨论'登记入住'。 “给予青少年适合年龄的自主权，特别是如果他们表现得恰当，”卡斯洛说。 “但你需要知道他们在哪里。这是负责任的养育的一部分。如果有必要，要求他们在晚上给你打电话，办理登机手续。但这取决于青少年，他们有多么负责任。”

6.与青少年谈论风险。 无论是吸毒，开车还是婚前性行为，您的孩子都需要知道可能发生的最坏情况。

7.给青少年一个游戏计划。 告诉他们：“如果唯一的选择是带着醉酒司机上车，请打电话给我 - 我不在乎早上3点，”Bodrow说。或者确保他们有出租车费。 “帮助他们弄清楚如何处理潜在的不安全情况，同时挽回面子，”她建议道。 “与他们进行头脑风暴。想出一个让孩子感到舒服的解决方案。”

8.保持门打开。 不要审问，但要采取行动。分享一些关于你自己的日子的花絮;询问他们的。音乐会怎么样？约会怎么样？你今天过的好吗？另一个好的路线：“你可能不想谈论现在发生的事情。我知道那是什么样的。但如果你想在以后谈论它，你会来找我，”Elkind建议道。

9.让孩子感到内疚。 “我认为自尊心过多，”埃尔金德说。 “对自己感觉很好 是 健康。但是人 应该 如果他们伤害了某人或做错了什么就会感觉不好孩子们有时需要感觉不好。内疚是一种健康的情感。当孩子做错事时，我们希望他们感觉不好，我们 希望 他们感到内疚。“

10.成为榜样。 Elkind说，你的行为 - 甚至比你的言论更重要 - 对帮助青少年采用良好的道德和道德标准至关重要。如果他们从一开始就拥有良好的榜样，他们就不太可能在叛逆的青少年时期做出糟糕的决定。