青少年抑郁症：父母的症状和提示

什么是青少年抑郁症？

抑郁症是一种引起心理和生理症状的疾病。抑郁症可能发生在任何年龄，包括青少年时期。

大约五分之一的青少年在某些时候患有抑郁症。但许多抑郁的青少年没有得到正确的治疗。当青少年抑郁症得不到治疗时，结果可能是严重的，并导致：

抑郁症最常见的症状是大部分时间没有明显原因的悲伤。然而，患有抑郁症的青少年可能会出现极度烦躁，反应夸张，愤怒或焦虑的迹象。

抑郁的青少年经常有身体不适，如胃痛或头痛。这些症状可能导致缺课或学校表现不佳。

患有抑郁症的青少年可能会因不明原因的哭闹而改变睡眠习惯。他们可能对拒绝或失败极为敏感。其他症状可能包括：

抑郁症诊断基于症状和症状的持续时间。此外，医生会考虑症状如何影响青少年的行为和生活。

青少年抑郁症是一种可治疗的医学问题。联合治疗最有效，可能包括：

药物通常包括称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或SSRIs的抗抑郁药。已经针对青少年抑郁症进行研究的SSRIs包括：

谈话疗法可包括认知行为疗法（CBT）。通过CBT，专业人士帮助青少年学习如何改变破坏性的思维模式。

一项研究发表在 美国医学会杂志 表明，积极思考教学可以防止高危青少年抑郁症。研究人员发现，青少年可以学习技能，使负面思想不再升级为抑郁症。

如果青少年患有严重抑郁症，医生可能会将青少年送进医院接受观察和治疗。

自杀是美国青少年死亡的第三大原因。

当抑郁症得不到治疗时，青少年可能会认为自杀是唯一的答案。绝望的感觉可能导致冲动但致命的行为。

5名尝试自杀的青少年中有4名给出了明确的迹象。以下是每位家长必须知道的警示标志：

如果您的青少年暗示自杀，请立即寻求帮助。毫不犹豫地打电话给自杀热线或去急诊室。

您可以致电800-SUICIDE（800-784-2433）或800-273-TALK（800-273-8255）与合格的专业人士交谈。

通过适当的治疗和支持，认为自杀的青少年可以康复并恢复健康的生活。

养育青少年抑郁症并不容易。这些提示可能有所帮助

寻求适当的治疗。 如果您的青少年情绪异常，请咨询您的医生。当青少年抑郁症得不到诊断和未经治疗时，青少年可能试图通过吸毒，酗酒或自杀来缓解感情。
参与家庭治疗。 家庭治疗可以帮助青少年和家人了解抑郁症。治疗可以帮助成员学习应对技巧，以处理与抑郁有关的任何情绪或行为。
听你的孩子。 避免提供建议。相反，倾听并尝试发现可能令您的青少年感到不安的问题。
确保您的孩子有一致的睡眠时间。 哥伦比亚大学医学中心的一项研究显示，睡眠时间较早的青少年睡眠时间更长，抑郁症和自杀念头更少。根据美国睡眠医学会（AASM）的数据，青少年每晚应该睡九个小时。

请注意FDA警告抗抑郁药可能会增加患有抑郁症的青少年的自杀思维和行为风险。开始研究抗抑郁药的儿童和青少年应该监测这些行为。与您的医疗保健提供者讨论您可能遇到的任何问题。