一些家长认为，与孩子单独进行一次“吸毒谈话”，以警告青少年滥用药物的风险是他们所要做的。但是一次谈话不会履行你的父母责任。

你的儿子或女儿在不断变化，他或她经历的社会压力也在不断变化。从你的孩子的角度来看，几个月前你曾说过的关于青少年滥用毒品的事情 - 或者几年前 - 似乎现在看起来像是古老的历史。

因此，您需要进行持续的对话，而不是单个对话。这样做的一个好方法是利用“受教育的时刻” - 青少年滥用药物的主题自然而然地出现的情况。利用这些机会来说明虐待的风险并与您的孩子一起办理入住手续。这里有一些例子。

您的孩子询问您过去吸毒的情况。

这可能是你长期以来一直担心的问题。如果你确实使用过毒品，你可能会撒谎并说你没有。专家说这是一个坏主意。所有这一切都需要你的青少年在阁楼里找到一张被遗忘的大学照片，或者和一个嘴唇发散的姨妈交谈，你看起来像个骗子和伪君子。青少年喜欢知道他们在思考过程中并不孤单。他们喜欢知道你不是一个完美的父母，你以前的经历可能会增加你理解和理解他们的能力，这可以打开一个好奇的青少年的沟通之门。

而不是回避问题，诚实地回答，但没有陷入细节。没有必要确切地说出你做了什么或什么时候做了。关注为什么你自己的青少年滥用药物，回想起来，并不是一个好主意。记住，你的孩子不仅要求让你蠕动（尽管这可能是其中的一部分）;他或她可能正试图解决问题并寻求指导。

• 我在高中时做过烟锅，但这让我感到焦虑和吓坏了。
• 那时候，我觉得我必须吸毒才能适应其他孩子。现在，我看到很多压力都在我脑海中 - 如果我说不，我认为没有人会关心。我很遗憾我很虚弱，并没有为自己说话。
• 当我高高在上时，我做了一些让我害怕的事情。我真的可能受伤了，或者伤害了别人。我很幸运。

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你的兄弟在派对上喝得太多，导致一个场景。

看到成年人喝醉了，有些孩子似乎并不感到烦恼，而其他孩子则惊慌失措。不管怎样，你应该谈谈它。虽然您可能对您的孩子目睹某些丑陋事物感到不快，但这可能很有价值。对于青少年来说，很难将他们在派对上看到的显然轻松的饮酒与一些严重的长期后果联系起来。你知道的不同。

• 我真的很抱歉你必须看到这一点。你的叔叔也会。酒精会让人失去控制，做一些他们醒酒后会后悔的事情。
• 你的叔叔在高中开始喝酒，从那里开始变得更糟。并非所有喝酒的人都成了酗酒者，但是你叔叔的瘾已经摧毁了他的生命。
• 酒精让你叔叔的生活变得艰难。他有很大的潜力，但他的上瘾使他很难完成学业并保持体面的工作。

在阅读该文件时，您注意到当地一名青少年因酒后驾车或在毒品影响下驾驶而被捕。

当涉及到谁滥用物质时，你的孩子可能不愿谈论朋友。但是你的青少年可能会非常开放地谈论青少年吸毒的远方熟人和同龄人。这是双方联系的一种方式。您可以谈论青少年吸毒的风险和后果，而无需将工作日早餐变成审讯。

• 你知道这个家伙去的学校吗？那里有很多药物吗？
• 既然这个孩子有酒驾，他至少几个月都无法开车。
• 他真的很幸运，他没有发生意外，伤害自己或其他人。这可能真的毁了一个人的生命。

你的女儿正在阅读关于一名前儿童明星进入康复中心的封面故事。

对于青少年来说，看到曾经偶尔化过的人 - 或者可能仍然存在 - 经历了与毒品的公开斗争，这可能令人不安。帮助他们更好地了解所发生事件的背景。你可以在看似无辜的实验和成瘾之间建立联系。

• 名人被那些假装成为朋友但并不真正关心他们的人所包围。他们陷入了一种非常不健康的生活方式。
• 当她开始使用毒品时，她可能认为这很有趣，而且她可以控制它。但是像很多人一样，她做不到。
• 令人遗憾的是，即便是这个年轻人也会出现成瘾问题。即使拥有她所有的优势和金钱，她也将在余生中挣扎。

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你的儿子患有流感，所以你拿起一些止咳药来缓解症状。

虽然数百万美国人使用右美沙芬（缩写为DXM）治疗咳嗽药物来帮助他们克服感冒或流感，但一些青少年滥用这些产品来增加体重。父母需要强调风险，并明确表示他们正在关注药柜中的内容。

• 你知道有些人喝这些东西的瓶子，或者试着吃一大包药吗？如果他们在服用右美沙芬后被驱赶，那就是酒后驾车。
• 有些人认为，只是因为某物品在药店出售，任何剂量都是安全的。但即使咳嗽，如果服用过多，也会非常危险。
• 虽然我总是想做好准备以防万一生病，但我会留意每瓶或包装中咳嗽药的含量。

这些只是解决这些问题的几种方法。你会想出其他的想法。但是这里有一些建议：不要把每一个受教育的时刻都变成提供同样旧讲座的借口。虽然您需要分享您所知道的内容，但您还应该尝试进行真实的对话并衡量孩子的成熟度。如果你表明你是开放和接受的，你会对你的孩子愿意分享的事情感到惊讶。你的儿子或女儿可能不是唯一一个学习东西的人。