当然，一台小电视很好。但是多少钱太多了？有这么多自称是教育的节目，你怎么知道如果把你的孩子放在电视机前实际上有帮助？虽然一些电视时间很好，但一定要起床和锻炼尽可能多的天。请点击以下链接查看有关电视如何影响儿童，青少年和成人，电视播放效果如何，如何激励您的家人锻炼的全面报道等等。

医学参考

• 关于孩子和屏幕时间的真相

  太多的电视，电脑和游戏都会导致失眠，体重增加和抑郁。为您提供平衡屏幕时间与锻炼，与朋友交往和睡觉的提示。

• 关于青少年和银幕的5个真相

  大多数青少年在电视，电脑或手机屏幕前花费大量时间 - 这会影响情绪，成绩，身体健康和前景。以下是减少您对屏幕依赖性的建议。

• 试试这个：判断好电视节目

  孩子们可以看一些电视 - 如果它很好的话。为您提供决定什么值得您的电视时间的提示。

特征

• 帮助您的孩子缩短他们的屏幕时间

  帮助您的家人在电视，电脑，智能手机和平板电脑上花更少的时间。

• 如何为您的Pre-K Kids设置屏幕时间限制

  当然，智能手机可以给你几分钟的安静时间。但这就是为什么年幼的孩子需要屏幕时间限制 - 以及如何设置它们。

• 太多电视真的对孩子有害吗？

  电视对孩子来说真的太糟糕了吗？专家表示，这取决于他们正在观看什么，以及观看多少。保持他们安全和健全的关键是监控他们的观看，以及你自己的观看。

• 解除电视的武装

  专家说，暴力电视节目正在伤害孩子。解决方案？使用管作为教学工具。

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视频

• AAP总统在儿童屏幕时间

  关于儿童电视和电子产品的真相是什么？美国儿科学会主席有答案。

• 电视和你孩子的体重

  看电视如何影响孩子的体重？询问儿童肥胖症专家David Ludwig博士。

• 视频：你的青少年多长时间看电视，电脑和手机？

  如何设置规则并将青少年拖离所有媒体屏幕？

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