谈到夏天，36岁的Olivia Kane大多记得那些快乐时光：在海滩上吃螃蟹，晚上追逐闪烁的萤火虫，和朋友一起玩垒球。但是，弗吉尼亚州阿灵顿的居民希望她能忘记这些记忆。就像她常常在她姐姐的婚礼走在过道前两天，她的脸，脖子和手臂上出现的毒藤的皮疹一样。或者她在高中毕业前去海滩晒黑的时候。 “我得到的是一个明亮的红色晒伤，”她说。 “我脸颊起水泡，胸部起水泡，我是毕业演讲者。”

但她最糟糕的夏天记忆是，当她从一罐汽水中啜饮一口时，吞下了一只蜜蜂，当她不看时，它已经爬进了罐子里。 “我知道我吞下了一些东西，”凯恩说。 “我变得如此歇斯底里，以至于我吐了。”蜜蜂出来了，她径直走到急诊室，在那里她因呼吸困难而接受治疗。

您可以做很多事情来尽量减少与夏季活动相关的健康问题的风险。虽然使用适当的药物和程序治疗效果很好，但预防效果更好。因此，在你打包泳衣或今年登上徒步旅行之前，请了解这些夏季的危险。

晒斑

作为一名在坎特普拉特的孩子，琳达塔尔博特在外面玩耍的同时，经常出现灼热的晒伤。然后在她的大学时代，晒黑是很酷的。 “每个人都想晒黑，我觉得晒黑的皮肤看起来很漂亮，”塔尔博特说。 “但是当你65岁的时候，它就不是很美了，而且你患有黑色素瘤。”

1997年，塔尔博特发现左眼下方有一个黑点。 “我认为它是睫毛膏，但在大约六周后，它变得像葡萄干的大小并开始流血”。她的医生说是黑色素瘤，一种严重的皮肤癌。她脸颊上的另一个病变，以前被误诊为老年斑，也证明是恶性的。她需要立即进行手术，以清除癌组织并挽救她的生命。

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根据美国癌症协会的报告，每个人都有皮肤癌的风险，尤其是皮肤颜色浅，头发浅或眼睛颜色，皮肤癌家族史，慢性日照，生命早期晒伤史或雀斑的人。 。来自晒黑室的紫外线以及吸烟也会增加皮肤癌的风险。

晒伤预防和治疗

限制日晒，特别是在上午10点至下午2点之间，穿防护服，并使用防晒霜。请记住，防晒霜的配方是为了保护皮肤免受太阳紫外线（紫外线）的伤害，而不是帮助皮肤晒黑。

6个月以下的婴儿应避免阳光直射。如果无法做到这一点，可以在测试后将防晒霜涂抹在小区域，包括脸部和手背，以确定婴儿是否敏感。要测试，可以在宝宝的手腕上尝试少量。

对于年龄较大的儿童，在出门前30分钟大量涂抹防晒霜，至少每两小时重新涂抹一次，如果出汗或进出水中则更频繁。使用防晒系数（SPF）至少为30的防晒霜，提供广谱覆盖（防止UVA和UVB射线）。

一些药物可以增加对太阳的敏感性。实例是四环素抗生素，如多西环素或米诺环素，有时用于痤疮;磺胺类如Bactrim或Septra（甲氧苄氨嘧啶 - 磺胺甲恶唑）;非甾体类抗炎药，如布洛芬;和一些氟喹诺酮类，如环丙沙星和左氧氟沙星。含有α-羟基酸（AHAs）的化妆品也可能会增加阳光敏感度和晒伤的可能性。实例是乙醇酸和乳酸。在使用含有AHA的产品时，以及在停止使用产品一周后，保护您的皮肤免受阳光照射非常重要。

除了经常使用防晒霜外，戴上宽边帽子并在沙滩伞或树下寻找阴影是明智之举。单独的防晒霜可能并不总能保护您，即使在阴天也可能会晒伤。

不要忘记太阳镜，它可以保护眼睛周围的敏感皮肤，并可能降低患白内障的长期风险。寻找能为儿童提供至少99％紫外线防护的太阳镜。佩戴紫外线吸收隐形眼镜的人仍应佩戴紫外线吸收太阳镜，因为隐形眼镜不能完全遮住眼睛。

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如果您或您的孩子确实晒伤，请不要在上面涂上冰或黄油。使用冷敷或一包冷冻蔬菜。像布洛芬这样的非处方止痛药也可能有所帮助。局部皮质类固醇如氢化可的松可能有助于轻度和中度的晒伤病例。严重病例可能需要口服类固醇，如泼尼松，应由医生进行评估。

使用80％至90％的芦荟凝胶，现在可以在销售防晒霜的地方买到，也可以减轻晒伤的痛苦，并且如果早期施用则可以防止烫伤加深。从芦荟植物中挤出的实际果汁的工作方式相同。这种自然疗法广泛用于世界各地的热带国家。

多年来，阳光照射和晒伤造成的伤害逐渐增多。注意改变颜色或大小的痣，出血或有不规则的扩散边缘 - 所有潜在的皮肤癌迹象。

蚊子和蜱叮咬

马里兰州萨维奇的罗伯·巴克斯利从未见过蜱虫，但认为他在2003年6月帮助他的兄弟建造了一个甲板时接触了一个。“不久之后，我注意到我的大腿上有一点红点，”巴克斯利说。 “但随后它又增长了。”他估计，一个月后，当他寻求医疗帮助时，皮疹是关于葡萄柚的直径。

大约80％的患有莱姆病的人会出现看起来像牛眼或轮子的大皮疹。巴克斯利经历了其他经典的莱姆病症状，例如肌肉疼痛和僵硬的关节。他的医生也在巴克斯利的小腿上发现了类似的皮疹。

血液检查证实莱姆病后，Baxley服用口服抗生素，然后用第二种抗生素静脉注射治疗。除了身体症状外，他还经历过抑郁症。 Baxley称整个体验令人沮丧。 “这对整个家庭造成了影响，”他说。

蜱通常是无害的。蜱叮咬最大的疾病威胁之一是莱姆病，它是由细菌引起的 Borrelia burgdorferi。细菌通过黑腿鹿蜱传播给人类，其大小与针头大小相当，通常生活在鹿身上。根据疾病预防控制中心的数据，2013年全国约有27,000例莱姆病确诊病例报告。该病在东北部和中西部上游（威斯康星州明尼苏达州）最为普遍。

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另一种由昆虫传播的疾病，即西尼罗河病毒，由受感染的蚊子传播，通常会在健康人群中产生轻微症状。但对于老年人和免疫系统受损的人来说，这种疾病可能是严重的。 2014年，向疾病预防控制中心报告了大约2,200例人类西尼罗河病毒病例。少数感染西尼罗河病毒的人患上严重疾病。症状是流感样，可能包括发烧，头痛，全身酸痛和皮疹。

更多但也有危险的疾病，如落基山斑疹热和马脑炎，也可分别通过蜱或蚊子传播。

蚊子，蜱叮咬预防和治疗

西尼罗河病毒或莱姆病没有疫苗。如果你在高草或木质地区消磨时间，可以使用驱虫剂和避蚊针来抵御蚊子和蜱虫。不要在2个月以下的婴儿身上使用驱虫剂。儿童使用的驱虫剂应含有不超过30％的避蚊胺。仔细遵循指示。

睡前检查自己和孩子的蜱虫。如果您发现蜱虫，请用镊子抓住它尽可能靠近皮肤并轻轻拉动但将其取出。早期清除很重要，因为蜱通常必须在皮肤上持续36小时或更长时间才能传播莱姆病。疾病预防控制中心建议用防腐剂清洁蜱叮咬区域。您无需保存刻度以显示给医生。如果你真的想要测试蜱，你可以咨询当地的卫生部门，但不是所有的都提供蜱测试。莱姆病在夏季和秋季月份更为常见。

非处方抗组胺药，如Benadryl或Claritin，可以缓解瘙痒。仔细阅读给药方向，对于6岁以下的儿童，请咨询医生。受影响地区的氢化可的松霜也可能有所帮助，特别是对于儿童。保持孩子的指甲短，并鼓励他们擦，而不是划伤，发痒的皮肤也是一个好主意。划伤可导致皮肤破损，然后细菌感染。

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蜜蜂叮

2003年夏天，奥马哈的内布拉斯加州毒药中心接到一个关于一名4岁女孩的电话，这名女孩在喝着汽水罐时被一只蜜蜂狠狠刺痛。她在急诊室接受治疗，不仅是因为舌头肿胀，而且是嘴唇和眼睛的肿胀 - 这是严重过敏反应的迹象。

过敏反应的其他症状是荨麻疹，瘙痒，皮疹，呼吸困难，呕吐和休克。对蜜蜂叮咬的大多数反应是轻微的，但严重的过敏反应导致每年40至50人死亡。即使一个人在没有并发症的情况下被蜇过，也可能发生过敏反应。

蜜蜂蜇预防和治疗

为了保持蜜蜂远离，穿浅色衣服，避免香味肥皂和香水。不要将食物，饮料和垃圾留在户外。用信用卡或指甲以一对一的方式刮去毒刺，然后用肥皂和水清洗该区域，治疗蜜蜂叮咬。拉动毒刺或使用镊子可能会将更多的毒液推入皮肤。对于任何虫咬或刺痛，冰或冷敷和非处方止痛膏或口服Benadryl可以帮助。上面提到的芦荟凝胶也有助于缓解瘙痒。

注意对蜇伤过敏反应的迹象，这通常发生在最初的几个小时内。如果您的孩子的嘴唇或舌头开始肿胀，或者他或她抱怨喉咙紧绷或呼吸困难，请立即前往急诊室或致电911。如果您或您的孩子曾经对刺痛（意味着呼吸困难或喉咙肿胀）产生严重的过敏反应，专家建议携带两片肾上腺素自动注射器，如EpiPen。肾上腺素支持血压，增加心率，并放松呼吸道。任何时候你必须使用肾上腺素，你应该立即拨打911或去急诊室。

热病

2001年8月，当一位朋友打电话给她的手机号码时，加利福尼亚州Coalinga的运动训练师Tracey Jaurena正在一个足球场上工作。这名来电者表示，现年12岁的Jaurena的儿子安倍在他的青少年足球联赛的练习中摔倒了。

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“当我到达那里时，安倍的脸上有斑点，我不停地叫他的名字，但他无法回答我，”她说。 Jaurena将Abe冷却下来，直到急救工作人员到达，他在医院接受了脱水治疗。

通常，大脑的恒温器通过增加血液流入皮肤和出汗来调节体温。在发热期间，身体的冷却系统出现故障，核心体温升高。中暑的轻微症状包括腿部或腹部的口渴，疲劳和痉挛。如果不治疗，热衰竭可以进展到中暑。严重的与热有关的症状包括头晕，头痛，恶心，呕吐，心跳加快，警觉性降低，体温高达107^Ø F.在严重的情况下，肝脏，肾脏和大脑可能会因身体中的蛋白质分解而受损。根据疾病预防控制中心的数据，每年约有400人死于中暑。

在运动和运动期间以及糖尿病，肥胖症和心脏病等某些健康状况下，热病的风险会增加。酒精使用也会增加风险。那些能减缓汗液产生的药物，如抗组胺药。

幼儿特别容易患上热病。 2003年夏天，美国至少有42名儿童因热车而死亡。有些人没有意识到，在阳光灿烂的日子里，汽车内的温度可以比外面的温度高得多。即使车窗稍微打开，儿童的中暑也可能在几分钟内发生。宠物也是如此。

热病预防和治疗

空调是防治热病的首要保护因素。如果您没有空调，可以使用带空调的公共设施，如图书馆和购物中心。虽然风扇少于空调，但风扇也可以提供帮助。

减少剧烈活动或在清晨和晚上做凉爽的时候进行。如果你长时间呆在户外，请随身携带一个水瓶，定期饮用液体，不要超出你的极限。体育运动的人应该在活动前，活动中和活动后穿轻便，宽松的衣服并多喝水。例如，在温暖的天气锻炼期间，一个90磅重的儿童每15分钟需要饮用约6盎司。冷水和运动饮料有助于保湿，但避免使用苏打水和果汁。如果你看到有人出现发热病的迹象，请让人躺在凉爽的地方并抬高腿部。使用水，湿毛巾和扇形来帮助冷却人，直到紧急求助。

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关于热和汽车的一个词

可悲的是，儿童因心烦意乱的照顾者而被意外地留在车内的情况并不罕见。根据旧金山州立大学气象学家Jan Null编制的统计数据，自1998年以来，已有大约623人死亡。他说问题似乎没有好转。在过去的16年中，5年的年平均值保持不变，每年约有38人死亡。

根据Null的统计数据，大约一半的死亡发生在看护人忘记后座儿童的情况下。大约30％的孩子在无人看管的汽车里玩耍，而18％的孩子是因为父母故意让孩子无人看管。以下是避免悲剧的提示：

• 在后座留下钱包，公文包或手机。这样，你就会养成在离开车辆前检查后座的习惯。
• 如果孩子没有按预期出现，请与孩子的日托安排，让他们给您打电话。
• 即使汽车停在家中的车道上，也要始终锁好汽车和汽车后备箱，并始终将钥匙和钥匙放在小孩的触及范围之外。
• 如果您看到一名儿童无人看管，请致电911。

从烟花和烤架烧伤

2002年7月4日，俄亥俄州阿克伦市的Sia Karpinski踩着一个废弃的烟火。她在阿克伦儿童医院的烧伤中心接受了严重烧伤治疗，作为门诊病人约六周。

据美国国家消防协会统计，2013年，估计有11,400人在美国医院急诊室接受烟花爆竹治疗。大多数伤病涉及手，头和眼睛。

严重夏季烧伤的另外两个原因是孩子们围着烤架玩耍或者将物体扔进篝火。

烧伤预防和治疗

坚持专业人士处理的公共烟花表演。在室内或室外烹饪食物时，应始终密切监督儿童。请注意，燃气泄漏，堵塞的管道和过满的丙烷罐导致大多数燃气烧烤火灾和爆炸。如果他们的衣服着火，教孩子们遮住他们的脸，停下来，摔倒，翻滚。

通常，可以在家中治疗小于人的手掌的轻微烧伤。但是比这更大的烧伤，手，脚，脸，生殖器和活动关节的烧伤通常需要紧急治疗。对于轻微的伤害，您可以在上面涂上冷水，然后用干净的干布擦拭。不要使用可能会加重烧伤的冰块。并且不要使用凡士林（凡士林）或黄油，它可以在组织中保持热量。如果轻微烧伤在几天内没有愈合或有感染迹象，如发红，肿胀或疼痛恶化，请咨询您的家庭医生。

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食源性疾病

夏天是婚礼，野餐，毕业聚会，家庭野餐和食源性疾病的黄金时间。喂养涉及的大型团体可以使食品安全特别具有挑战性。在一次毕业典礼上，来自安大略省米尔顿的E.C. Drury高中的至少81名学生报告了食物中毒的迹象。证实了粪便样本 大肠杆菌 作为疾病的原因，虽然没有确认细菌的确切食物来源。已知来源 大肠杆菌 包括未煮熟的牛肉，香肠和受污染的农产品。

食源性疾病的典型症状包括恶心，呕吐，痉挛和腹泻。在严重的情况下，可能会出现高烧，血便和长时间呕吐。幼儿，孕妇，老年人和免疫系统受损的人受到的打击最大。

在温暖的天气里，细菌生长得更快。专家说，你需要注意的不仅仅是土豆沙拉或鸡蛋菜。您需要对任何食物进行护理，包括甜瓜和生菜。自1996年以来，已有多次食源性疾病爆发，其中新鲜生菜或新鲜番茄是确认或怀疑的来源。原因包括 大肠杆菌，沙门氏菌，环孢子虫，弯曲杆菌和甲型肝炎病毒。请记住，未经高温消毒的蜂蜜会给幼儿带来肉毒杆菌中毒的危险。 12个月以下的婴儿不应该给予生蜂蜜。

食源性疾病的预防和治疗

这看起来很基本，但不是每个人都这样做。经常用肥皂和水洗手，特别是在使用浴室之后，烹饪或进食之前。烹饪时也要清洗表面，将生食与熟食分开，在冰箱中腌制食物，彻底煮熟食物，及时冷藏或冷冻食物。永远不要解冻，然后重新冷冻食物。美国食品和药物管理局建议，当温度高于90度时，不要将食物放置超过一小时。任何其他时间，不要让食物超过两个小时。保持热食冷热食物冷却用冷水冲洗水果和蔬菜。此外，用柔软的刷子擦洗哈密瓜等粗糙表面的水果。

当您在野餐时包装食物时，请将冷食放入装有大量冰块或商用冷冻凝胶的冷却器中。冷食应保持在40度或以下，冷藏库应保存在阴凉处。热食应包好，放入隔热容器中，保持在140度或以上。

让孩子患有食源性疾病是最重要的工作。像Pedialyte这样的电解质溶液很好，但不是所有的孩子都喜欢这种味道。运动饮料在短期内是合理的选择。当其他所有方法都失败时，冰棒和冰块也是可以接受的。鼓励孩子经常少量饮酒，并注意确保他或她至少每六到八小时小便一次。一旦呕吐停止，尽快让孩子恢复正常饮食，但要注意牛奶和果汁有时会延长腹泻。如果伴有严重的疼痛，如果呕吐在几小时内没有停止，或者是否出现腹泻的血液，请寻求紧急治疗。

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毒藤，毒橡树和毒漆树

44岁的Betsy Dunphy喜欢住在弗吉尼亚州赫恩登（Herndon）的一个木质区域。但她可以没有毒藤。她曾经错过了一周的工作，当时葡萄藤上的皮疹遍布她的脸部和胸部。在另一个夏天，她在移动杜鹃花植物后，在她的手腕上产生了一种毒常春藤皮疹，并小心翼翼地防止蔓延。

毒藤，橡树或漆树的皮疹都是由漆酚（一种植物汁液中的物质）引起的。毒药植物皮疹不能在人与人之间传播，但可以从漆酚中汲取皮疹，粘在衣服，工具，球和宠物上。

毒植物皮疹的预防和治疗

Dunphy说，过去两年她一直能够避免爆发，主要是通过了解常春藤的毒性并避开它。根据美国皮肤病学会的说法，虽然“三个人的叶子，提防我”，但是老话说，“三个小叶，提防我”甚至更好，因为每片叶子都有三个小叶子。

“我也经常洗我的园艺工具，特别是如果他们有机会接触毒藤，”邓菲说。如果你知道你将在毒藤上工作，穿长裤，长袖，靴子和手套。

徒步旅行者，应急工作人员以及其他难以避免毒药的人可能会从名为Ivy Block的产品中受益。它是FDA批准的唯一一种用于预防或减少毒藤，橡树或漆树皮疹严重程度的产品。非处方乳液含有bentoquatam，一种在皮肤上形成粘土状涂层的物质。

如果您接触毒藤，橡树或漆树，请尽快用肥皂和凉水清洗皮肤，以防止漆酚的扩散。如果你出现皮疹，燕麦片浴和炉甘石洗剂可以使水疱干涸并缓解瘙痒。治疗可能包括非处方或处方皮质类固醇和抗组胺药。

儿童中毒

一名2岁男孩的父母称他在奥马哈的内布拉斯加州区域毒药中心不小心将清洁消毒剂喷洒在他的眼睛里。他在角膜中烧伤了。另一名2岁男孩在医院住了几天，并在饮用烧烤坑留下的木炭打火机液后幸免于难。在另一起案件中，一名3岁女孩进入装有杀虫剂的瓶子，几天后死亡。

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每年春季和夏季，毒药中心的呼叫都会上升。儿童可能会意外地摄入防晒剂，浆果，清洁溶剂，驱虫剂，杀虫剂，植物和蘑菇以及汽油，煤油和木炭液等碳氢化合物。

美国儿科学会（AAP）不再建议常规使用吐根糖浆来引起中毒病例的呕吐。政策改变的主要原因是，尽管在中毒后诱导呕吐排空胃内容似乎是有意义的，但研究并未表明吐根引起的呕吐有利于改善意外中毒病例的临床结果。

由吐根引起的持续呕吐还可以防止儿童在急诊室中放下活性炭。木炭与毒物结合并使其远离血液。还有一些物质，例如排水管清洁剂，不应该因为它们造成更大的伤害而重新上升。

2014年，FDA建议将ipecac糖浆继续以1液量盎司的瓶装作为非处方药出售。

中毒预防和治疗

包括药物在内的危险物质应放在儿童接触不到的地方。此外，物质应保存在原始容器中，以避免混淆或错误。

摄入有毒物质的儿童可能会出现呼吸困难，咽喉疼痛或口唇灼伤。

如果您怀疑孩子摄入了毒药，请立即致电毒物中心并告诉他们摄入了哪种毒药，以便您可以获得有关该怎么做的建议。如果您拨打全国毒药帮助热线 - 800-222-1222 - 您将连接到您的区域毒药中心。惊厥，失去呼吸或丧失意识需要立即拨打911。如果您知道您的孩子摄入了什么，请将它带到急诊室，无论是植物的一部分还是化学品的容器。

皮肤反应

指甲花纹身： 美国食品和药物管理局已收到那些在海滩和集市等沙龙和售货亭等场所收到产品作为指甲花临时纹身，特别是所谓的“黑色指甲花”的产品的人的投诉。有报道称过敏反应，皮肤刺激，感染，甚至疤痕。 “黑色指甲花”可含有添加的“煤焦油”颜色，对苯二胺，也称为PPD，其可在一些人中引起过敏反应。指甲花本身由植物制成，通常产生棕色，橙棕色或红褐色色调。必须添加其他成分以产生其他颜色。即使是作为指甲花销售的棕色色调的产品也可能包含其他成分，旨在使其变暗或使污渍持续更长时间。虽然FDA批准将染发剂用于染发，而PPD在化妆品中用作染发剂，但这些颜色添加剂均未被批准直接应用于皮肤。

脱毛： 美国食品和药物管理局还收到了有关某些化学脱毛产品皮肤灼伤和疤痕的投诉。如果您使用此类产品，请始终按照说明进行补丁测试。请勿在破损或受刺激的皮肤上使用，并使产品远离眼睛。化妆品在上市之前不经过FDA批准，但该机构可以采取行动将不安全的产品推向市场。