通过这些来自专业人士的快速更改提示，从尿布更换中取出一些药物。

由R. Morgan Griffin撰写

尿布变化可能是一项丑陋的业务。即使你的宝宝或幼儿最合情，也可能很糟糕。当她正在蠕动，弯曲她的背部，尖叫并挥动她的四肢时，尿布的变化会非常快速地变得非常混乱。

那么更换尿布最卫生的方法是什么？你怎么能让它尽可能干净并限制细菌的传播？这里有一些提示。

家中健康尿布变化的提示

• 选择一个好位置。 “你总是希望有一个适合尿布更换的指定地点，”内华达州奥马哈的儿科医生Laura A. Jana博士说，他的合着者是 与你的新生儿一起回家。 如果您可以将更改限制在更改表中，那就太棒了。如果你在地板上进行，每次尝试在同一个地方进行。
  为什么？如果你扔掉尿布垫并在房子的任何地方做尿布更换，你可能会传播细菌。如果可能的话，在浴室里设置一个更换站 - 这样你就可以靠近水槽。
  哪里 不能 你做换尿布吗？辛辛那提儿童医院医学中心儿科教授罗伯特W.弗伦克小医生说：“不要在厨房柜台做任何改变。” “你真的不想在人们准备或吃食物的地方更换尿布。”
• 做好准备。 Jana说你应该总是用你需要的一切来换尿布。如果你必须在尿布更换中间跳起来打开一个柜子并拿起湿巾或一管软膏，你就增加了你在家里传播细菌的几率。因此，在您抽出婴儿尿布之前，请确保您拥有所需的一切。
• 仔细擦拭。 有了女孩，总是从前到后擦拭，以防止感染。虽然这不是一个男孩的问题，但你应该总是在他的阴茎上放一块布，以防止尿布更换过程中的尿液喷雾。
• 小心地卷起尿布。 是的，这并不总是那么容易 - 特别是如果你的孩子在下巴尖叫并踢你。但是，如果你能卷起尿布并重新密封粘合剂标签，那么外面就会有一个或多或少没有细菌的球，Jana说。
• 拿一个尿布桶。 大多数人都会购买特殊的尿布桶 - 比如尿布冠军，尿布神杖和尿布精灵 - 因为它们让房子的气味有点像厕所。
  但由于尿布桶的设计方式，它们还可以减少细菌的传播。 “它们真的有助于让孩子的手远离脏尿布，”Jana说。
• 使用分心。 改变一个蠕动的婴儿可能是一场真正的斗争。它也不太可能是卫生的 - 如果你和你的孩子摔跤并急着脱掉脏尿布，你就更容易传播细菌。因此，如果您的宝宝是一个不断变化的表松鼠，请准备好分心。在换尿布台上放几个玩具，可以用来转移她的注意力。只需几秒钟即可。尿布更换结束后，请务必将玩具洗掉或消毒。
• 再检查一遍。 在尿布更换期间，婴儿的双手 - 特别是脚 - 有不幸的倾向在大便中降落。因此，在他改变之后，但在他穿好衣服之前，确保婴儿仍然干净。
• 洗掉宝宝的手。 无论你是否真的看到你的宝宝在尿布更换过程中接触到任何令人讨厌的东西，一旦你完成了它仍然是一个好主意洗手。
• 马上洗手。 如果你不在水槽附近，你可以使用含酒精的凝胶 - 只需确保瓶子远离宝宝的触及范围。
• 换布尿布。 如果您自己洗布尿布，美国儿科学会建议您将它们预先浸泡。然后在热水中洗涤 - 除了其他衣服 - 并用双重冲洗每次洗涤。

在尿布变化之间，您还应该养成一些良好的习惯来减少细菌的传播。

• 清洁和消毒变化的区域。 定期用肥皂和水或消毒剂擦拭更衣台。也可以清洁尿布桶 - 从里到外。
  如果您有多个孩子使用尿布，请特别小心。一个肮脏的变化区域是您的两个孩子交换细菌的简单方法。
• 定期清洗尿布垫盖。 更换衬垫和盖子会很快变脏。养成经常洗你的习惯 - 如果染色就立刻改变它。如果洗更换垫的盖子似乎很麻烦 - 或者你没有足够的备件 - 在更换过程中在垫子上铺一块接收毯。他们很容易扔进去洗。

继续

随时随地更换尿布的提示

• 有一个很大的换垫。 你永远都不知道你最不得不去换尿布或表面有多恶心。所以总是带一个很大的更换垫 - 大到足以让宝宝适应而不必触摸周围区域。
• 擦掉公共更衣台。 如果您在带有更衣台的公共浴室，请务必先用消毒湿巾擦拭。
• 小心处理尿布。 显然，如果可以的话，立即将用过的尿布扔进垃圾桶。但是，如果您不在垃圾桶附近，请在尿布袋中携带一些额外的塑料袋。将尿布密封在塑料袋中，然后随身携带，直至将其丢弃。
  洗你的手。 无论你多么沮丧，永远不要忘记。如果您不在水槽附近，请使用尿布袋中的酒精凝胶。
• 洗尿布袋。 随着时间的推移，您的尿布袋会变得令人讨厌 - 特别是如果您偶尔需要在其中填充脏尿布。所以要养成偶尔洗一下的习惯。

虽然很容易对细菌和宝宝施加压力 - 特别是在尿布更换期间 - 专家说你不必担心这么多。婴儿通常不会因自己的病菌而生病。

“如果你只有一个孩子，你换尿布台上的细菌只是他的细菌，”Jana说。 “他们对他来说并不是真正的危险。它更多的是卫生和清洁，而不是健康风险。“

因此，下次你在一个巨大的尿布更换一塌糊涂之后清理，让自己放心。它可能闻到健康危害，但它对宝宝没有风险。