健康宝宝：保护婴儿和幼儿免受家中的细菌侵害

对于父母来说，这并不容易。如果她最大的愿望是在她的嘴里寻找令人厌恶的东西，你应该如何让宝宝保持健康？为了给你一些关于你应该采取什么细菌预防措施的指导 - 以及你可以摆脱哪些担忧 - 转向专业人士：儿科医生和传染病专家。这是他们不得不说的。

保持婴儿健康：了解细菌

作为父母，很容易对细菌感到压力。有些可能导致严重的疾病，对幼儿特别危险。但是下次你必须从宝宝的嘴里捞出一些令人讨厌的东西并且令人恶心，请记住。婴儿的免疫系统比你想象的更具弹性。

“在我们的环境中，我们每天都会接触到数百种抗原，从灰尘到花粉再到病毒，再到细菌，”弗伦克说。 “事实是我们的免疫系统在保护我们方面做得非常好。”

胚芽暴露也只是成长的一部分。 “细菌是不可避免的，”Tanya Remer Altmann博士说，他是一名儿科医生，也是一名作家 妈咪打电话：Tanya博士回答父母关于婴儿和幼儿的前101个问题。 “他们到处都是，婴儿和幼儿的一部分暴露在很多很多人身上。”

接触细菌会增加婴儿的免疫系统。一旦身体被特定病毒感染，它就会学会如何制造抗体来对抗它。下次暴露时，身体可以在没有感染的情况下对抗它。

那说，你永远不想故意让您的孩子接触细菌或病毒。

“我永远不会主张给孩子一个有目的的病毒来建立免疫力，”弗伦克说。他们自然地接触到大量的细菌。 “但是你也不想把孩子留在茧中以防止接触，因为它不起作用。”

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保持婴儿健康：洗手和射击

你需要做的是采取一些简单明了的预防措施，而不是担心细菌。这些不会阻止你的孩子生病 - 不是长时间的射击 - 但是他们应该让它不那么频繁地发生。

洗手。 捕获传染病最常见的方法是触摸。手拿起细菌然后将它们运送到眼睛或嘴巴。因此，如果你能保持孩子的双手清洁，你就会大大减少他生病的机会。虽然肥皂和水总是首选，但含酒精的洗手液也能很好地起作用。只需确保正确使用它们。 “你需要用洗手液大力搓手约20秒，”弗伦克说。
接种疫苗。 不要忘记，保护孩子免受基于细菌的疾病并不仅仅是因为肥皂和洗手液。 “父母可以保护孩子免受非常严重疾病影响的最重要方式是遵循推荐的疫苗接种时间表，”Altmann说。

保持婴儿健康：家居清洁和消毒

让细菌脱离家中的表面可能是预防疾病的重要方法。家庭清洁和消毒都是两种选择。
用肥皂和水清洁家庭会清除表面的细菌并将其清洗干净。消毒 - 使用漂白剂等物质 - 实际上会杀死细菌。根据疾病控制和预防中心的说法，任何一种方法都适用于正常的家庭清洁。但是，如果您特别担心 - 或者如果房子里有其他人生病 - 您可能想要进行消毒，这可能会更彻底。
那么你应该在哪里开始家庭清洁和消毒？两个区域至关重要 - 厨房和浴室。

厨房。 食源性疾病总是有风险，所以要特别注意厨房的表面是干净的。
Laura A. Jana，医学博士，内布拉斯加州奥马哈市的一名儿科医生，也是该校的合着者 与你的新生儿一起回家，建议每天用消毒剂擦拭厨房表面和下沉。 “你想让你的柜台足够干净，你可以把食物放在它们身上，”她说。显然，在准备生肉，家禽或鱼后，应立即清洁或消毒。定期清洁地板也是一个好主意。当你准备晚餐时，你永远不知道可能会滴下什么。确保您用来清洁的东西本身是干净的。如果你用脏海绵或抹布洗，你可能只是在厨房周围散布细菌。
洗手间。 浴室不可避免地是房子里最充满细菌的地方之一。因此，请务必清洁或消毒柜台，水槽，厕所和地板。如果家庭成员患有呕吐或腹泻，请特别警惕家庭清洁。一些胃病毒比普通感冒和流感病毒更难杀死。

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细菌战：你应该走多远？

除了这些基础知识，还需要做些什么才能让宝宝保持健康？

对于婴儿，购买后消毒瓶和乳头 - 只需将它们放入沸水中五分钟 - 是个好主意。之后，您通常可以用手或洗碗机清洗它们。

消毒玩具，门把手，电话和电脑键盘等东西怎么样？是否有必要保持宝宝健康？

弗伦克说：“我真的觉得擦掉门把手和类似的东西是徒劳的。”当一个孩子传播细菌时，它们绝对无处不在。他说，试图擦拭房子里的每一个表面只会让你发疯。

至于擦拭玩具，弗伦克说，在日托中做这件事是有道理的，因为有很多不同的孩子使用它们。但是在你自己的家里，和你自己的孩子一起，这并不重要。三个孩子的母亲贾娜把注意力集中在其他地方。 “我不会清理孩子的玩具，”她说。 “我清理他们的手。”

在某种程度上，这取决于你的舒适程度。如果你在消毒方面付出额外的努力让你感到更自信，那就继续吧。你可以想象，可以防止你的孩子生病。但是如果你不是每天晚上用漂白剂浸湿的棉签清洁你的键盘，你肯定不需要感觉像是一个疏忽的父母。

“不要让你专注于细菌会损害你自己的享受能力，”Jana说。 “你不想成为那些害怕每一个细菌的人之一。”

值得记住的是，保持住房可能存在一些缺点太清洁。一些研究将过敏和哮喘的发展与在过于消毒的家庭中养育的孩子联系起来。如果没有像婴儿那样接触抗原，身体可能会在以后变得对它们过敏 - 导致过敏和哮喘。

救命！我的宝贝吃了一些恶心的东西！

婴儿会把任何东西放在嘴里 - 沙发下面的泥土，尘土飞扬的Cheerios，粘糊糊的狗玩具以及汽车座椅上的化石奶酪碎屑。 “我不得不从幼儿的嘴里拉出一只苍蝇，”阿尔特曼说。 “这非常糟糕。”

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所以当你的宝宝把一些古老的食物放进嘴里时，你有多担心？幸运的是，你可能不需要惊慌失措。

“如果孩子吃了一些变质的食物，他们可能得到的最糟糕的食物就是肠胃疾病，”弗伦克说。

当然，它比旧食物更可怕。幸运的话，你将永远不会有一种创伤的经历，就是发现你的宝宝坐在猫咪的垃圾里吃着难以言喻的东西。但有些父母会这样做。

即使这样，事情也许会好起来的。

阿尔特曼说：“我父母多次打来电话，他们担心因为他们的孩子吃了宠物的便便。” “但是，我认为我从来没有见过他们中的任何一个患病。”

那并不是说他们不能生病。宠物可以传播可能导致孩子生病的疾病。但只要你的猫或狗得到他的投篮，赔率就相当低。有些宠物比较有风险，比如蛇和乌龟，它们可以携带像沙门氏菌这样的细菌。如果您有异国宠物，请向您孩子的儿科医生咨询。

当然，如果你曾经担心孩子吃过或吃过的东西，请打电话给医生。请记住，当涉及到婴儿将东西放入口中时，最大的风险不是来自粗暴的东西，而是来自窒息的危害和毒药，如药物和清洁剂。

保持婴儿健康：在屋外

带走你的宝宝带来了自己特定的细菌风险。这里有一些要考虑的事情。

控制接触。 当你的孩子非常小 - 比如不到三个月 - 专家说最好让他们远离人群。但父母有时会误解，认为他们应该全天候将新生儿留在家中。事实并非如此。
“外出散步真的不会伤害宝宝，这可能会让父母感觉良好，”弗伦克说。试着远离成群的人。当人们来触摸你的宝宝时，请劝阻他们。
外出就餐 外出就餐时，请携带一些防腐擦拭巾。 Altmann说，擦掉高脚椅和桌子是好主意。 “我个人不喜欢看到孩子们在餐厅的餐桌旁吃饭，”Jana说。一种选择是携带自己的餐垫，无论是一次性的还是可重复使用的。
其他预防措施。 当你外出 - 在商场或超市 - 毫无疑问，你的孩子会拿起手上的细菌。但是一些有助于保持宝宝健康的预防措施非常容易。例如，用消毒擦拭擦拭杂货推车座椅很简单，可能有所帮助。
但这个世界太大了，不能消毒。你不能擦拭自动扶梯，游戏结构，商场地板或沙箱中每个沙粒的栏杆。所以你只需要回到基础：洗手或用洗手液擦拭。你无能为力。

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保持婴儿健康：取得平衡

保持宝宝健康的关键是采取一些基本的预防措施 - 如洗手和一些清洁或消毒 - 然后依靠你的直觉。如果你想对细菌更加谨慎，那很好。但你没必要。

当然，当你转过身一秒钟然后发现你的宝宝满口泥土，或者另一个孩子的棒棒糖，或者你无法识别的明显犯规的东西时，不要殴打自己。它发生了。

“你可以把你的孩子放在塑料泡沫中，他们永远不会生病，”Jana说。 “但如果你想生活在现实世界中，享受它，你必须忍受细菌和偶尔的疾病。”