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服用药物的孩子是一个大问题。
今天的孩子们会接触到你年轻时身边的许多物质 - 大麻,其中包括 - 以及其他未被认为是变高的手段,包括气溶胶,非处方药和处方药等家用产品。在药柜或抽屉里。
你可以发挥巨大的作用,使他们远离毒品的诱惑。与孩子交谈是确保他们保持无毒的最有效方法之一。它不应该只是一个正式的,坐下来的对话;事实上,如果你想要传达信息,讨论吸毒的危险应该是持续对话的一部分。
与孩子交谈关于药物的提示
开始与孩子谈论毒品永远不会太早或太晚。以下是帮助您入门的11个提示:
1.尽可能地潜入它。 尝试在学校之前,在排练或练习的路上或晚餐后与孩子谈论毒品。
2.开始对话流动 通过在您的社区或家庭中提出最近与毒品或酒精相关的事件。或者,如果您和您的孩子看到一群孩子喝酒或吸烟,请利用这个时刻谈谈酒精,烟草和毒品的负面影响。
3.提供适合年龄的信息。以下是与孩子们谈论艰难问题的建议,这是由Now Now和Kaiser家庭基金会开展的全国性活动:当你的6岁或7岁的孩子刷牙时,说:“我们有很多事要做我们的身体健康,就像刷牙一样。但也有一些我们不应该做的事情,因为它们会伤害我们的身体,比如在我们没有生病时吸烟或服用药物。“或者,如果你正在和8岁的人一起看电视,并且在节目或广告中提到了大麻,你可以说“你知道大麻是什么吗?这是一种可以伤害你身体的坏药”。
4.建立一个明确的,毫无废话的家庭毒品立场。 与孩子谈论艰难的问题表明:“我们不允许任何吸毒,这个家庭的孩子不允许喝酒。唯一一次你可以服用任何药物是医生或妈妈或爸爸给你的当你生病时吃药。我们制定了这个规则,因为我们非常爱你,我们知道毒品会伤害你的身体,让你病得很重。有些人甚至会杀了你。你有什么问题吗?“
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5.重复该消息。 尽可能多地回答孩子对毒品的疑问。尽可能与您的孩子一起开始有关药物的谈话。
6.听你的孩子。 如果你在说话的时候听,你的孩子会更自在地与你交谈,更有可能保持无毒。
7.树立一个好榜样。 孩子们经常按照父母的例子。如果你在办公室度过了艰难的一天后打开啤酒,他们很可能效仿你。尽量为客人提供非酒精饮料以及葡萄酒和烈酒。不要随便吃药,甚至服用阿司匹林。
8.鼓励选择。 让孩子在适当的时候自由选择。随着他们变得更加熟练,你会对他们做出正确的毒品决策感到更加安全。
9.为儿童提供抵御同伴压力的武器。 同伴压力在孩子决定服用药物或饮酒方面起着重要作用。和他们谈谈好朋友是什么,不是什么。角色扮演的方式,您的孩子可以拒绝与他的朋友一起去。如果他得到好的回应,请赞美他。如果他不这样做,请提供一些建议。
10.建立自尊。 对自己感觉良好的孩子比其他孩子更不可能转向非法物质来获得高分。为了帮助建立自尊,为孩子分配他们可以完成的工作,赞美他们的成就,并与他们共度美好时光。尽可能多地说“我爱你”。
11.如果您怀疑有问题,请寻求帮助。 如果你的孩子失去了,减肥,开始在学校表现不佳,变得极度喜怒无常,眼睛睁着眼睛,显示出比早上起床常见的青少年困难更多 - 或者药柜里的药物似乎是消失 - 立即与您的孩子交谈。
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