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疼痛是你的身体对受伤或疾病的正常反应，是一种有问题的警告。当你的身体愈合时，你通常会停止伤害。
但对于许多人而言，在其原因消失后，疼痛持续很长时间。当它持续3至6个月或更长时间时，它被称为慢性疼痛。当你日复一日受伤时，它会对你的情绪和身体健康产生影响。
大约25％的慢性疼痛患者会继续患有慢性疼痛综合症（CPS）。当人们出现超过疼痛的症状时，如抑郁和焦虑，这会干扰他们的日常生活。
CPS很难治疗，但并非不可能。咨询，物理治疗和放松技巧等各种治疗方法可以帮助缓解您的疼痛以及随之而来的其他症状。
是什么导致慢性疼痛综合症？
医生并不确切知道导致CPS的原因。它通常始于受伤或疼痛的情况，例如：
- 关节炎和其他关节问题
- 背痛
- 头痛
- 肌肉拉伤和扭伤
- 重复的压力损伤，当相同的运动一次又一次地对身体部位施加压力时
- 纤维肌痛，一种导致全身肌肉疼痛的疾病
- 神经损伤
- 莱姆病
- 骨折
- 癌症
- 酸反流或溃疡
- 炎症性肠病（IBD）
- 肠易激综合征（IBS）
- 子宫内膜异位症，当子宫内的组织生长在它外面
- 手术
CPS的根源是身体和精神。一些专家认为患有这种疾病的人对身体用来处理压力的神经和腺体系统存在问题。这让他们感受到不同的痛苦。
其他专家表示，CPS是一种学到的回应。当你处于痛苦中时，即使疼痛消失或减轻，你也可能开始重复某些不良行为。
CPS可以影响所有年龄和性别的人，但在女性中最常见。患有严重抑郁症和其他精神疾病的人更有可能获得CPS。
症状
随着时间的推移，CPS会影响您的身体健康，情绪甚至社交生活。疼痛可能导致其他症状，例如：
- 焦虑
- 萧条
- 睡不好觉
- 感觉很累或消失了
- 易怒
- 有罪
- 失去对性的兴趣
- 吸毒或酗酒
- 婚姻或家庭问题
- 失业
- 自杀的念头
一些患有CPS的人需要服用越来越多的药物来控制他们的疼痛，这可能使他们依赖这些药物。
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获得诊断
您的医生会询问您可能引起疼痛的任何疾病或伤害。她还会询问其他问题，以了解您感受到的疼痛类型以及您患有多长时间的疼痛：
- 什么时候疼痛开始了？
- 在你的身体哪里受伤？
- 疼痛是什么感觉？是悸动，冲击，射击，尖锐，捏，刺痛，燃烧等？
- 你的疼痛在1到10的范围内有多严重？
- 什么似乎引起了痛苦或使其变得更糟？
- 有任何治疗方法可以缓解吗？
成像测试可以显示您是否有关节损伤或其他导致疼痛的问题：
- CT或计算机断层扫描。 它是一种强大的X射线，可以在您体内制作出细致的照片。
- MRI或磁共振成像。 它使用磁铁和无线电波来拍摄你体内的器官和结构。
- X射线。 它使用低剂量的辐射来制作体内结构的图像。
治疗
要治疗疼痛，您可以访问：
- 你的初级保健医生
- 导致您疼痛的医疗状况专家 - 例如，风湿病专家治疗关节炎
- 疼痛诊所或中心
您的医生会根据您的疼痛来定制您的治疗方法。您可能会得到以下一种或多种治疗方法：
- 物理治疗，包括受伤，按摩，伸展运动和经皮神经电刺激（TENS）的部位的热或冷
- 职业治疗
- 咨询，一对一或团体治疗
- 背带
- 放松技巧，如深呼吸或冥想
- 生物反馈
- 脊髓刺激
- 神经阻滞
- 疼痛药物，如NSAIDs，抗抑郁药，抗癫痫药和肌肉松弛药
- 手术治疗引起疼痛的病症
什么时候打电话给医生关于你的痛苦
有些疼痛可能是正常的，特别是如果你最近有过受伤，生病或手术。如果疼痛剧烈，不停止，或者让您无法每天进行常规活动，请打电话给您的医生。