与您的合作伙伴分享您的性爱幻想：Sizzler还是Fizzler？

多年来你和同一个伙伴共用一张床。到现在为止，你知道彼此的内外睡眠习惯，直到确切的室温和睡觉位置是首选。但是，您如何知道如何打开您的伴侣？有一种方法可以找到 - 通过分享你最亲密的性幻想。色情幻想的公开交换可以帮助重燃火焰 - 或者它们可以吗？以下是性专家就此问题所说的话。

冒险生意

许多性别专家建议夫妻在揭露私人性爱幻想时要小心谨慎。 “它经常会发生逆火，”性欲治疗师，本书的合着者温特马尔兹说 私人思想：女性幻想的力量。马尔兹说，这是因为经常缺乏对分享它们意味着什么的理解。

为了尽量减少误解，Maltz建议在同意揭示色情幻想之前制定一些指导方针。 “确保你对彼此的目标有一个相互理解。你是在做这件事只是为了了解对方的私人性想法是什么，或者你是在创建一个你想尝试的性活动类型的菜单？”她说。

其他专家同意，最好不要先率先对你最深的色情幻想进行彻底的坦率启示。康奈尔大学威尔医学院精神病学助理教授Barbara Bartlik博士说：“首先，测试水域。以一般方式浮现这一想法”。“你可以说，'你怎么看待电影里的那个场景？'”

Maltz表示，即使双方都愿意彼此表达自己的性幻想，也无法保证结果会成为思想或身体的积极会面。 “这对于一段恋情来说是不稳定的。它可以真正增强性经验，或者摧毁它。它可以让人非常紧张和焦虑，”Maltz说。

如果您或您的伴侣发现特定幻想的内容，那就更是如此。 “那个喜欢性虐待的人怎么样？另一个人可能会采取严厉的行为，”Bartlik说。通常，Bartlik解释说，要揭示一个不那么传统的幻想，比如包含施虐受虐的幻想，需要很大的勇气。此外，需要一个非常有爱心和忠诚的伴侣来倾听和接受可能超出性经验主流的幻想。无法接受前卫幻想可能会导致关系出现裂痕。

但即使你发现伴侣的性幻想有点令人不安，也有希望向前迈进。

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解释计数

Maltz提供了一些建议，以防止在性幻想的揭示中情绪激动。首先，不要假设你的伴侣想要真正做他或她幻想的一切。 “重要的是不要从字面上理解这些欲望，除非他们的目的是这样，”她说。

Maltz解释说，不是每个人都真的希望对他们的性幻想采取行动。 “他们更有可能成为象征性的，”她说。但这并不意味着他们应该被解雇。相反，从心情或幻想暗示的暗示中获取灵感。 “色情幻想可以帮助你了解伴侣的性感，”Maltz说。例如，一个女人可能会幻想她的情人，在一匹疾驰的马上，将她从脚上扫到马上，然后他们两个一起骑马到日落。她可能不会真的想要或期望这种情况发生，但外卖信息非常重要。 “她在想，'我希望我的丈夫更多地浪漫我，'”马尔兹说。

分享性幻想的底线是：“幻想中的信息是如何分享的，对于这对夫妇来说是否最终有效是至关重要的，”Maltz说。

与你的性爱幻想取得联系

尽管最近的研究告诉我们，进行性幻想是完全正常的，甚至是健康的，但许多人埋葬或忽视了让他们感觉良好的东西。他们说，结果可能是一种无法实现的性生活。

北卡罗来纳大学阿什维尔分校的女性健康教授，谢丽尔麦克拉里博士说：“你的伴侣喜欢看到你开启，幻想就是你的目标。”更重要的是，她说，“如果你没有打开，你的伴侣就会知道它。”

在与伴侣分享经验之前，她建议如何让自己达到更高的觉醒感。 “首先引诱自己。去你的幻想所在。购买色情内衣。租用可以让你开启性爱场面的电影，”McClary说。

但她说，无论如何，不要把自己的色情幻想留给自己。 “在工作中打电话给你的伴侣并分享你的幻想。如果你不这样做，你将会做自己和你的伴侣是一种伤害，”麦克拉里说。

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反对揭示色情幻想的争论

甚至认为向你的伴侣揭示色情幻想的性专家也可以加强这种关系，承认这种说法不适合所有人。 “很多幸福结婚的人，性生活很好，从不分享他们的幻想。他们把他们保密，”Bartlik说。

巴特利克说，保持沉默寡言的一个很好的理由是，大多数处于长期，充实的性关系中的人并不一定会在性激情高峰时考虑他们的伴侣。但即使两个伙伴可能经常想到彼此之外的事情，揭露这可能会导致伤害感情。

有时，最好的解决方案可能是编辑你的启示，这样你的伴侣就会更安心。例如，关于其他人的幻想可能最好留给自己。 “常识告诉我们我们不需要透露什么，”麦克拉里说。

用性幻想把你的伴侣带入循环

专家说，当它只是抑制，而不是内疚，这让你不能与你的伙伴分享你的幻想时，让这些感觉浮出水面可能是互利的。

麦克拉里说：“不要指望你的伴侣弄清楚是什么让你感动。告诉你的伴侣。这都是幻想的一部分。” “生命太短暂，无法让你的伴侣弄明白。”

对于许多夫妻来说，分享色情幻想可能是一个记住你的关系是新的时候过去的事情的问题。 “问问自己，'什么会让我们再次开始咯咯笑？过去的性感和乐趣是什么？'”麦克拉里说。