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全世界至少有1亿美国人和超过15亿人患有慢性疼痛。
大多数美国人都说它很难让他们晚上睡得好，白天集中注意力。他们还说这会影响他们的能量水平和他们的生活乐趣。
如果疼痛是您生活的常规部分，疼痛诊所可能会帮助您。
什么是疼痛诊所？
也称为疼痛管理诊所，它们是专注于慢性疼痛诊断和治疗的医疗机构。有两种。一个侧重于处理特定类型的疼痛的程序，如颈部和背部疼痛。
另一个，有时被称为跨学科诊所，采取一种看待整个人的方法。
通常，您的团队可能包括：
- 护士和医生
- 心理学家
- 物理治疗师
- 职业和职业治疗师
- 营养学家和营养师
除了药物，这些诊所可以帮助您通过身体，行为和心理治疗来控制疼痛。
他们也可以教你如何痛苦，指导你改变生活方式，并提供补充或替代医学。这些可包括：
- 针刺
- 生物反馈
- 认知行为疗法
- 水疗
- 按摩
- 冥想
目标是什么？
这是为了减轻你的痛苦，提高你的生活质量。在疼痛诊所接受治疗可以为您提供自己管理慢性疼痛的技能，让您更有能力发挥作用，可能会让您重返工作岗位。
做他们的工作？
多项研究表明，拥有全面疼痛管理的人可以减轻疼痛和情绪困扰。研究表明，他们也可以更轻松地完成日常工作。
我如何找到疼痛诊所？
请咨询您的初级保健医生或专科医生。你也可以：
- 致电您当地的医院或医疗中心。
- 从当地疼痛支持小组获得帮助。
- 搜索促进姑息治疗的中心，以获取每个州的提供者列表。
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我该怎么办？
寻找一个诊所，专家知道你的疼痛。询问医生是否接受过特殊培训并获得疼痛管理方面的认证。
和其他医生一样，你也应该尝试找一个你觉得舒服的人。您的疼痛管理专家将治疗您的疼痛并协调其他护理，包括物理治疗，康复和咨询。
一个好的痛苦计划将与您和您的家人一起根据您的目标制定计划。它会监控您的进度并告诉您您的工作情况。
我还应该问什么？
一定要问一下诊所提供什么样的治疗方法和治疗方法。您还可以查看他们是否组织了支持组。
问你是否可以和在那里接受过治疗的其他人交谈。
我应该避免什么？
你应该远离主要提供麻醉剂来治疗疼痛的疼痛诊所。这些药物可能很容易上瘾。他们还可以与您采取的其他事项进行互动。
疼痛诊所应该关注人，而不是疼痛。