突然单身的性爱

重新学习绳索

没有必要担心，如果你不对某人采取行动，你可能会抓到一些东西。即使你是一个平稳的诱惑回来的时候，你也要不知道如何与别人发生性关系。

“夫妻几乎都在制作自己的速记，”旧金山性玩具商店Good Vibrations的性教育者兼继续教育主任Carol Queen博士说。

你习惯于以旧的关系的性速记进行交流。某种外观，短语或触觉意味着性是一种去，或者显然意味着没有。当谈到与新伙伴发起性行为时，你必须仔细观察事情正朝着那样的方向发展的信号。

更重要的是，一旦你到达那里，就要为自己做好准备。

“我们开始认为我们知道性是什么意思，”女王说。

但是你只知道性对你意味着什么，这是你多年来与一个人共同发展的定义。也许对你来说，性是缓慢和温柔的，而对于你的新伴侣来说，它是响亮而运动的。差异可以从轻微到巨大，但会有差异。

“和一个新人在一起就像学习一种新乐器一样，”Lou Paget，一位性教育家和书籍的作者，如伟大的情人手册和热妈妈，告诉

在您失去流通的那些年里，您可能没有注意到人们对性的态度的某些变化。

是的，在70年代，很多人都是性自由的。但是女王说她认为即使在那时，性也倾向于以男人的快乐为中心。在过去的几十年里，女性的快乐已经接近中心舞台。三十年前，一个男人可能因为知道阴蒂的位置而感到自豪。现在，他必须成为如何处理它的专家。

佩吉特说：“女性希望男性能够意识到如何取悦她。”

振动器和其他性玩具最近得到了更广泛的使用和接受。

“在任何地方一直处于一夫一妻制关系中，没有性玩具的人可能会去某人家，在床头柜上看到一个性玩具，”女王说。

它可能没有被错误地遗漏。你的朋友可能打算和你一起使用它。

“人们应该对这个想法表示友好，”女王说。

现在更容易讨论的另一个禁忌是肛交。在20世纪80年代，随着艾滋病的传播，媒体和政府有必要公开谈论肛交。所有关于这种做法的讨论引起了人们的兴趣。

当然，很多情侣，同性恋和异性恋者总是沉迷其中。但是，如果肛门活动过去从未成为您性生活的一部分，那么如果新合作伙伴提供或要求肛门活动，请不要感到震惊。

佩吉特说：“在与新伴侣发生性关系之前，你有责任知道自己得到了什么。不要以为你没事。”

至少，你应该知道你的艾滋病毒状况。也许你和你以前的合作伙伴在10年前一起接受了测试。或者也许你在艾滋病毒/艾滋病流行病发生前几年处于一夫一妻制的关系中。即使是这种情况，也最好知道您当前的状态。

如果他或她最近没有，请让你的新伴侣接受测试。年龄较大或异性恋并不意味着你没有风险。大多数感染艾滋病毒的妇女通过异性接触得到它。仅在2003年 - 疾病预防控制中心提供数据的最近一年 - 在美国，将近13,000名45-64岁的人被诊断患有艾滋病。

药房提供家庭检测试剂盒。你从手指棒取血样并送到实验室。您为结果拨打免费电话号码，该过程完全是匿名的。您也可以去诊所接受HIV和其他性病的检测。

要查找附近的测试位置，请在www.hivtest.org输入您的邮政编码，这是CDC运行的推荐服务。

除艾滋病病毒外，最好接受以下检测：

这些性传播疾病（STDs）并不总是引起症状，因此您可能不知道自己被感染了。

每次性交时使用乳胶避孕套是保护自己的最佳方法。这包括口交。

许多人不愿在阴茎上使用安全套或在外阴上使用乳胶屏障（有时称为“牙科坝”）进行口交。但如果不这样做，你可以获得或传播性病。例如，疱疹病毒可以从嘴唇传递到生殖器，反之亦然。

疾病预防控制中心估计，美国有五分之一的青少年和成年人患有生殖器疱疹。

任何打算性活跃的人都应该买一盒避孕套并把它放在卧室里。如果你出去想想你可能会和别人一起回家，带上避孕套。只是不要犯错误，把钱包放在钱包里，随着时间的推移会破坏乳胶或钱包的底部，在那里它可能会被戳到洞里。

“如果你从未使用安全套，那就买一个安全套，然后玩它，”女王说。熟悉度会降低错误使用它们的可能性。

最后，如果您有任何疑问，请获取答案。互联网上不乏准确和易于获取的性信息。你也可以在大学或当地的一个健康组织上进行性行为。

“如果人们没有接受过基本的性教育，他们应该出去买一个，”女王说。