作者：Rachel Reiff Ellis

你最近刷牙时，你的水槽里有血吗？出血可能是你患有牙龈疾病的第一个警告信号之一。

这种轻微的变种被称为牙龈炎。如果你有，只有你的牙龈被感染。如果你不治疗它，感染可以在你的牙龈线下面进入你的骨头。然后它成为一种更严重的牙龈疾病形式，称为牙周炎。

牙龈炎和牙周炎都被证明会增加患糖尿病，心脏病，骨质疏松症，肺炎和癌症等风险。早期检测是您最好的选择。

症状

如果您知道要查找的内容，您可以在问题严重之前找到并处理问题。请注意，如果您发现：

红色，肿胀的牙龈： 这是你的牙龈需要注意的第一个迹象之一。 “牙龈疾病通常始于牙龈线上的炎症，”Loma Linda大学牙周病学助理教授DDS的Erik Sahl说。使用牙线或刷牙时，它们也可能感到柔软或疼痛，容易出血。

口臭： 你的嘴是一个美好，温暖，湿润的家园，可以容纳数百万的细菌。它们以斑块为食，所以你拥有的越多，自助餐就越大。 “细菌释放的毒素会刺激牙龈和牙齿，并产生难闻的气味，”Sahl说。

它也可能是严重牙龈疾病的症状。如果你患有牙龈炎，你的呼吸通常不会有太大变化。

变小的牙龈： 如果你的牙齿看起来比以前长，那么它们可能不会长大 - 你的牙龈会缩小。

“当骨头开始分解时，牙龈开始与牙齿分离，形成一个口袋，”萨尔说。这种拉开被称为后退牙龈。

敏感的牙齿： 如果喝一杯冷饮让你畏缩，你的牙齿可能会告诉你什么。这是牙龈疾病的症状，通常与牙龈萎缩密切相关。 “随着牙龈退缩，牙齿的敏感部分被暴露 - 称为牙本质 - 当暴露于冷水和空气时会导致牙齿敏感，”Sahl说。

晃动或移动牙齿： 你最近的笑容看起来有点不同吗？牙龈疾病可以攻击固定牙齿的骨骼，使它们松动或移动。牙周炎是主要原因，它甚至可以改变你咬牙时牙齿的配合方式。

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治疗

目标是控制你的感染。您的牙医会查看受影响的因素，以确定从哪里开始。

深层清洁： 牙龈疾病的第一道治疗方法是仔细，深入的清洁。

与常规清洁不同，常规清洁通常仅在牙龈线上方进行，深层清洁在牙龈线下进行。 Sahl说，牙医也将使用特殊仪器。

你的牙医可以做一些叫做缩放的事情。那是刮掉牙龈线上方和下方的牙垢。她也可以做一些叫做根刨的事。那时，牙齿根部的粗糙表面被平滑掉了。它有助于牙龈重新附着在你的牙齿上。

两种方法都可能需要多次访问牙医。

用药： 萨尔说，没有可以治愈牙龈疾病的神奇药丸或霜剂。尽管如此，您的牙医可能会将药物作为您治疗的一部分。

选项包括：

防腐芯片或抗生素微球： 将这些微小的凝胶或颗粒插入口香糖的口袋中，随着时间的推移缓慢释放药物，以帮助缩小口袋的大小并去除细菌。

抗生素凝胶： 深层清洁后，将其涂抹在口香糖袋上以帮助控制感染。

酶抑制剂： 深层清洁后，您可以服用此片剂，以阻止口腔中的某些酶分解牙龈组织。

口服抗生素： 对于更严重的感染，您可以吞服这些胶囊或片剂。

手术： 如果深层清洁无法解决整个问题，您可能需要更深入地解决它。您的牙医可能会建议：

牙龈移植手术： 外科医生从口腔的另一部分（如您的上颚）取出组织并覆盖任何暴露的牙根，以防止骨质流失或腐烂并帮助敏感的牙齿。

皮瓣手术： 你的牙龈被抬起，所以外科医生可以在牙龈线下方的牙垢深处。然后她将你的牙龈缝合到位，使牙齿紧贴牙齿，以防止更多的牙垢形成。

您的牙医也可能会推荐 抗菌漱口水 作为日常刷牙程序的一部分，你可以在嘴里漱口，以帮助控制细菌。它可以通过处方药和非处方药获得。