为什么这么多人单身？答案可能会让你大吃一惊。

2000年3月20日（洛杉矶） - Meaghan Muir想要一个生活伴侣。但这位28岁的圣巴巴拉女子决定在经过一段失败的3-1 / 2年关系后休息一下。有一次，这对夫妇认真地谈论了他们一起度过余生。但是不是现在。

“我们之间存在分歧，”穆尔说。 “而且我不知道我们是否无法解决这些问题，或者我们是否只是没有付出足够的努力来克服它们。当我对它有实际意义时，我对自己说它永远不会有效出去，但有时我想，“我真的在探索吗？我真的进入了它吗？” “

单打寻求单打

缪尔是数百万单身成年人中的一员，反映了他们寻找真爱的努力。他们想要它，但他们也知道找到它会越来越难。那些认为他们发现它的人经常是错的。结婚率下降;离婚率，上涨。根据罗格斯大学研究和教育计划国家婚姻项目去年发布的报告，在1960年至1996年期间，每1,000名妇女的婚姻数量下降了43％，而同一时期的离婚率则增加了一倍多。新泽西大学。

关于同居的消息并没有太大的不同。在一项计划于今年夏天出现的研究中 社会学年评密歇根大学社会研究所的研究员Pamela Smock博士发现，六个同居伴侣中有五个在三年内终止了这种生活安排，其中只有30％的人将婚姻合法化。大多数同居伴侣只是分手了。

撤退自我保护

是什么赋予了？一些专家认为，我们较长的预期寿命和社会越来越多地接受离婚，这意味着许多单身人士（或一次性单身人士）感觉没有压力可以尽快结束。

但是一位专家有另一种观点。圣巴巴拉心理学家罗伯特•费尔斯通（Robert Firestone）博士说，许多单身人士在人际关系中情绪激动，因为他们潜意识地从真正的爱和被爱中退却，看到所涉及的情感风险太大。他们因为害怕受到情感伤害而陷入自我保护的退缩模式。

在他的书中 害怕亲密由美国心理学会于1999年出版的Firestone认为，探索真正的亲密关系往往是人们从小就用来防止情绪痛苦的自我保护机制的诅咒。他说，虽然许多人以最好的意图进入关系，但他们往往难以越过这些自我保护的墙壁。结果，他们无法与伴侣达成持久的爱情和亲密关系。

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解决方案

凡世通鼓励亲密恐惧者寻求咨询并成为他们自己的情感培训师。通过敦促自己承担风险并暴露自己的弱势群体，他们可能能够与合作伙伴建立真正的联系。 “防御措施阻止了情绪体验，切断了感情，”凡士通说。 “走向开放，诚实和直接，抓住机会。”

另外两个经常被引用的建议是明显的，因为它们被忽略了：与长期夫妇讨论他们如何能够实现有意义的，持久的关系。并学习基本的关系技巧，比如如何处理基本的分歧。太多的夫妻认为，如果他们发现自己不同意，他们就没有找到真正的爱情。 “当然，他们会产生分歧，”总部位于华盛顿特区的婚姻，家庭和夫妻教育联盟主任Diane Sollee说道，该联盟代表了一个全国性的建立关系技能课程网络。 “他们只需要知道如何处理它们。即使你不同意，你也必须学会理解并尊重你的伴侣的立场。

专家承认，对亲密的恐惧，通常无法迅速克服。但对于希望成为一对夫妇一部分的单身人士来说，关系技巧绝对可以磨练。

斯蒂芬格雷戈里已经担任了10年的记者，并曾为此类出版物工作过 洛杉矶时报， 该 圣地亚哥联合论坛报， 和 美国新闻与世界报道。