这里有7个标志，你的队友可能会想到偏离。

作者：Denise Mann

认为作弊是你的关系永远不会发生的事情？

再想想。

美国婚姻和家庭治疗协会的统计数据表明，15％的妻子和25％的丈夫在婚外都有过性行为。当包括没有性交的情感事件或性亲密时，这个数字会增加20％。

但是，无论你观看多少肥皂剧，偏离都不是不可避免的，纽约州蝗虫谷的临床心理学家和精神分析学家Frances Cohen Praver博士说。 大胆的妻子：洞察女性对婚外情的渴望 .

“在大多数情况下，人们不只是出去作弊。有警告，”她说。好消息是，了解常见的迹象并正面解决这些问题可以使您的关系免于不忠。

红旗1号：呼救求助

“最常见的警告是，当伴侣告诉你某些事情不对，而你却不相信，”普拉弗说。 “他或她可能会说，'这场婚姻无效，'或者'我不开心'。”

结婚救助解决方案：采取诱饵

“这类似于用2×4击中头部，”Praver说。 “如果你的伴侣伸出手去拿诱饵，”她说。 “首先打开一个对话，如果你无法到达任何地方，可以考虑夫妻治疗。”

红旗2号：突然变化 - 或兴趣 - 出现。

你的丈夫是否正在谈论去除肉毒杆菌以消除他的皱眉纹？您的妻子最近是否开始着色她的头发并将牛仔裤刮成低胸黑色连衣裙？专家说，如果是这样，这可能表明他或她正在徘徊。

结婚救助解决方案：如果你不能打败他们，加入他们

“这会让你感到痛苦或更好，”俄亥俄州麦地那的治疗师John Van Epp博士说，他是即将到来的作者 如何避免与一个混蛋结婚：一种万无一失的方式来跟随你的心而不会失去你的思想 .

他说：“如果他们正在进行变革而且你相当确定没有其他人参与进来，这是一个机会。” “加入并加强你们的关系。”

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红旗3号：无意识的批评

“如果你的伴侣说，'你需要看精神科医生'，'你需要帮助'，'找工作'，'减肥'，或'去健身房'，并且经常是批评，这是所有的一部分同样的主题 - 这就是说你有什么不对劲，“密歇根州Gross Pointe的Elizabeth Landers指出，他的合着者 脚本：人们在作弊时所做的100％绝对可预测的事情。

“不知不觉中，他们正在设法说他们的伴侣是疯子，甚至不会寻求帮助。”另一个提示是，当他或她开始挑战你擅长的事情，所以你反击，然后他或她称你为争论，“她说。”这些事情100％发生。“

婚姻保存解决方案：倾听和学习

“如果一个男人说'我已经成长，你没有，'自然的反应是，他是批评和侮辱。但谈论感情是好的，”她说。兰德斯说：“鼓励他多说话，因为他会觉得你理解他。”她建议使用违反直觉的方法。 “如果一个男人对他的妻子说'这两个女人很有吸引力'，她的自然反应就是说，'我不想听，'但是鼓励他，所以他会觉得他可以和你说话。这可以让他说话 - 而不是行动。“

红旗4号：Tony Soprano风格的内疚礼物

在HBO上 黑道家族 流氓Tony Soprano经常向他的溺爱妻子赠送奢华的珠宝，所以她会看到他的婚外活动。兰德斯说：“有时它会是一种内疚，看起来像是另外一种礼物，或者看到我是一个真正优秀的人 - 甚至是我离开你的礼物。” “它可能是钻石手镯，羊绒衫，新车。或者如果你是前总统比尔克林顿，它可能是纽约州，”她说，指的是克林顿现在臭名昭着的花花公子和他的妻子希拉里克林顿的提升去纽约的参议员。 “这似乎是正常的想法，'他显然没有作弊;他只是给了我这个华丽的手镯' - 但不要被愚弄，”她说。

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结婚救助解决方案：将其扼杀在芽中

她说，不要转动另一个脸颊。 “如果真的很难接受潜在的不忠，那可能会非常可怕，但即使没有具体的证据，尽早解决它可以帮助挽救婚姻，”她说。 “早点说出来，因为如果你认为某些事情是错的，那可能是，”她说。 “相信你的直觉。如果你及早发现潜在的问题，你将更有可能成功地挽救这种关系。”

红旗5号：在公司党上被冷落

兰德斯说：“如果你对你丈夫的公司假日聚会感到冷漠，那里的每个人都过去友好，那就是一个标志。” “他的同事要么知道这件事，要么知道你正在走出困境，为什么要好呢？或者你的伴侣一直在对你做批评，所以他们认为你不好。”

结婚救助解决方案：正面解决

她说：“不要找借口。”她说：“一旦发现任何不寻常的事情，请立即开启并打开沟通渠道。” “当你的医生开出止痛药时，他或她会告诉你在疼痛变得非常糟糕之前服用它，因为它更有可能是有效的，”她说。婚姻问题也是如此。

红旗6号：偷偷摸摸

“其中一个危险的标志是当一个伙伴偷偷溜走时，”普拉弗说。她说，也许他或她在门廊上接听秘密手机而不是在床边使用手机，或者他可能在周末工作，而他过去常常在家看电视。“如果你发现一个人不在那么多，而且在不同的夜晚都会消失，那么事情可能就会出现，”她说。

婚姻救助解决方案：对抗

“显然你必须面对一个人说'这里发生了什么？'”她说。她说：“一旦找到一个人，他们就必须放弃，这可能是重建信任的第一步。”虽然不一定建议，Praver说人们可以查看手机上的通话记录，看看是否真的有火，哪里有烟。

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红旗7号：历史重演

“有时具有这类事物背景的人可能更有可能重复这些事情，”范艾普说。 “有例外，人们可以改变他们生活中的模式，但如果我们谈论的是红旗，那么历史就是一面红旗。”

婚姻保存解决方案：设置边界

“在这些情况下，个人可能更需要设定强大的界限，”他说。 “你不一定能保护你的配偶免于婚外情，但你可以就婚姻之外的关系走多远达成协议，”他说。他建议说，例如，先发制人地讨论你将向关系之外的人敞开心扉，以此作为防范事态发展的一种方式。

但是请记住，没有什么是安全的，Van Epp说。许多流浪者都是从相对良好的关系中做到的。

普拉弗补充说，事务并不一定意味着婚姻已经结束。 “一件事可以带来变化，”她说。 “一个伴侣可能需要更多的陪伴;他们往往只是为了性而没有事情。”