如何照顾患有暴食症的人

不要判断

狂欢的人经常感到孤独，并为自己的饮食习惯感到羞耻。他们通常也会对自己的身体感到不好。

Kronengold说，内疚和羞耻是这种疾病的关键部分。这就是为什么重要的是不要批评你所爱的人的外表或体重。那只会让周期继续下去。

相反，要明确表示你关心她的健康状况。北卡罗来纳大学饮食失调中心创始主任辛西娅·布利克博士说，鼓励她努力控制暴饮暴食。

她的作者阿比盖尔·纳通森（Abigail Natenshon）说，让她知道你的每一步都在她身后 当您的孩子患有进食障碍。信息应该是她可以变得更好，她可以做任何需要治愈的事情，并且那里有很好的专业帮助。

Natenshon说，重要的是要了解导致饮食失调的原因以及它们如何影响生活。并且要知道他们可以治愈。

信息可以来自许多来源。如果你不太了解，请阅读有关疾病的信息。您可以在网上开始或与国家饮食失调协会（National Eating Disorders Association）等团体一起检查.Kronengold是一名发言人。

如果您是父母或看护人，您可以向您所爱的医疗团队寻求信息和建议。医生建议治疗吗？她需要哪种类型？了解门诊治疗和住院治疗之间的区别。

这种情况会给任何家庭或关系带来压力。和您分享的其他挑战一样，谈论它可以提供帮助。同样重要的是要意识到在单次对话中你不会解决所有问题。

谈论它的一个地方是家庭治疗。如果孩子有这种情况，这可能是一个很好的选择。但请记住，你必须保持诚实。 Natenshon说：“在家庭治疗期间对话越开放，家庭中的父母和孩子之间的对话就越开放。”

如果你们都是成年人，而你们所爱的人正在接受个人治疗，那么你可能不会和她一起参加咨询会议。但是当你在国内出现问题时，你可以公开讨论事情。 “只是继续说话……并且倾听，”Natenshon建议道。最后，她会自己决定是否按照你提供的想法采取行动。

请记住，这种情况也会影响到你。 “家庭和照顾者也需要照顾好自己，并在照顾患有饮食失调症的亲人时寻求帮助和支持，“Kronengold说。

每次你们在一起时都不要专注于食物和饮食。出去做一些不涉及的事情。散步，参观博物馆或观看最新电影。

对于患有暴食症的人来说，进餐时间可能具有挑战性。 Kronengold说，他们的酗酒更有可能发生在两餐之间。

因此，帮助您的亲人以全新的方式看待食物。她说，家庭膳食计划和烹饪是设定新饮食模式的有趣方式。请记住，“健康”并不总是指低卡路里或低脂肪。相反，专注于滋养身体的食物。

Bulik说，如果你是那个储存食品储藏室的人，那就加入营养食品。 “想象一下，如果你的伴侣戒烟，你进来点燃了一支香烟，并在他们的脸上冒烟。在吃掉食物的人周围吃薯片或饼干也是同样的诱惑。”

您还可以在用餐前进行准备工作并在之后进行清理。不要让你的爱人堕落。

通过正确的治疗，暴食症可以治愈 - 但有时需要几次尝试。注意可能发出挫折的习惯。你可能会注意到她：

不要过头了。你不能对她吃的每一口食物做出反应。 Bulik说，她会觉得她“一直都在显微镜下”。

如果你看到警告标志，不要指责。相反，开始对话。 Natenshon建议你说一些类似的话，“我注意到你今天没有吃东西。你似乎很伤心。我很担心你。如果你想说话，就知道我在这里。”