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吸烟会导致牙齿问题，包括：
- 口臭
- 牙齿变色
- 口腔顶部唾液腺开口的炎症
- 增加牙菌斑和牙垢的积聚
- 颌骨内骨量增加
- 白斑病的风险增加，口腔内有白斑
- 发生牙龈疾病的风险增加，这是导致牙齿脱落的主要原因
- 拔牙，牙周治疗或口腔手术后延迟愈合过程
- 牙种植手术成功率较低
- 患口腔癌的风险增加
吸烟如何导致牙龈疾病？
吸烟和其他烟草制品会通过影响牙齿和软组织与牙齿的附着而导致牙龈疾病。更具体地说，吸烟似乎会干扰牙龈组织细胞的正常功能。这种干扰使吸烟者更容易受到感染，如牙周病，并且似乎也会损害牙龈的血液流动 - 这可能会影响伤口愈合。
管道和雪茄吸烟导致牙齿问题？
是的，像香烟，烟斗和雪茄一样会导致口腔健康问题。根据发表于23年的长期研究结果 日志美国牙科协会，雪茄吸烟者经历牙齿脱落和牙槽骨损失（颚骨内骨质流失，固定牙齿），其吸烟率与香烟吸烟者相当。吸烟者也有与吸烟者相似的牙齿脱落风险。除了这些风险之外，管道和雪茄吸烟者仍有患口腔和咽喉癌的风险 - 即使他们不吸气 - 以及其他口腔后果 - 口臭，牙齿染色和牙周风险增加（口香糖） ） 疾病。
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无烟烟草产品更安全吗？
没有。像雪茄和香烟一样，无烟烟草制品（例如，鼻烟和嚼烟）含有至少28种化学物质，这些化学物质已被证明会增加患口腔癌和咽喉癌和食道癌的风险。事实上，嚼烟含有比香烟更高的尼古丁含量，使其比卷烟更难戒烟。鼻烟可以提供比60多支香烟更多的尼古丁。
无烟烟草会刺激牙龈组织，导致牙龈退缩或脱离牙齿。一旦牙龈组织退缩，牙齿根部就会暴露，导致蛀牙的风险增加。暴露的根也对热和冷或其他刺激物更敏感，使得饮食和饮水不舒服。
此外，通常添加糖以增强无烟烟草的味道会增加蛀牙的风险。一项研究发表在 美国牙医协会杂志 研究表明，嚼烟用户发生蛀牙的可能性是非使用者的四倍。
无烟烟草通常还含有沙子和砂砾，可以磨损你的牙齿。
克服烟草习惯
无论您使用烟草产品多久，现在戒烟都可以大大减少对您健康的严重风险。戒烟11年后，以前吸烟者患牙周（牙龈）疾病的可能性与从未吸烟的人没有显着差异。
即使减少吸烟量似乎也有帮助。一项研究发现，与不吸烟者相比，每天减少吸烟习惯至不到半包的吸烟者发生牙龈疾病的风险仅为3倍，远低于吸烟者吸烟量高出6倍的风险。每天打包一半。另一项研究发表在 美国期刊牙科协会 发现口腔病变白斑在退出后6周内完全消退，97.5％的患者使用无烟烟草制品。
美国癌症协会的一些统计数据提出了戒烟的其他一些令人清醒的理由。他们说：
- 大约90％患有口腔，嘴唇，舌头和喉咙癌症的人使用烟草，并且发生这些癌症的风险随着吸烟或咀嚼的量以及习惯的持续时间而增加。吸烟者发展这些癌症的可能性是非吸烟者的六倍。
- 大约37％的患者在明显治愈癌症后坚持吸烟会发生口腔，嘴唇，舌头和喉咙的第二次癌症，相比之下只有6％的人戒烟。
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我该如何戒烟？
要停止使用烟草，您的牙医或医生可以帮助您使用尼古丁口香糖和贴剂等药物来平息尼古丁的渴望。其中一些产品可以在柜台购买;其他人需要处方。其他药物（如Zyban）需要处方。
戒烟课和支持团体通常与药物治疗同时使用。这些计划通过您所在社区的当地医院提供，有时通过您的雇主或健康保险公司提供。询问您的医生或牙医，了解他们可能熟悉的类似程序的信息。
草药疗法，以及催眠和针灸，是其他治疗方法，可以帮助你戒掉这个习惯。
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