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如果你的牙龈出血，重要的是控制它。虽然这可能是由于一个简单的原因，比如使用太硬的牙刷，但有时会比它更多。研究表明牙龈出血可能与各种疾病有关。
“当他们说嘴是身体的窗口时，它确实是真的，”家庭牙医Mark Burhenne说道。口中发生的事情可能是您整体健康状况的快照。
研究表明牙周病可能是牙龈出血的原因，与心脏病，糖尿病，中风和早产等疾病有关。
如果你不治疗牙周病，Burhenne说，你不仅会慢慢失去所有的牙齿，而且还会影响你的健康。
什么是链接？
你的牙龈和你的健康之间的联系是炎症。
炎症是您的身体对感染或受伤的正常反应。因此，如果您患有牙龈疾病，您的牙龈可能会发炎和出血。
随着炎症在你的血液中积聚，它可以使其他健康状况恶化。一些研究表明患有牙龈疾病的人更容易患心脏病或糖尿病。其他人则表明，这会增加孕妇早产的风险。
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你的心中
许多患有牙龈疾病的人也患有动脉粥样硬化或动脉中的斑块积聚。两者都与炎症有关。
专家们并不完全了解心脏病与牙龈疾病之间的关系。纽约大学朗格尼医学中心的心脏病专家Harmony Reynolds博士说：“它们并不完全清楚。” “研究人员不确定牙龈中的感染是否真的是动脉壁炎症的原因。”
目前还不清楚现在治疗牙龈疾病是否会降低心脏病发作或中风的风险。但无论如何，专家都会推荐它。
为了提高牙龈健康和心脏健康，请尝试：
- 经常锻炼
- 放弃吸烟
- 限制含糖食物和饮料
- 管理你的血压
- 保持健康的体重
血糖
牙龈疾病和糖尿病密切相关。
“它可以双向进行，”西奈山伊坎医学院内分泌学助理临床副教授Gregory B. Dodell博士说。如果您患有糖尿病，您更容易患上牙龈疾病。如果你患有牙龈疾病，就很难控制血糖水平，并使糖尿病恶化。
刷牙和使用牙线，每天用抗菌漱口水冲洗，定期进行牙齿清洁 - 以及其他治疗糖尿病的方法 - 可以帮助降低这种风险。
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你的孩子
如果您怀孕并患有牙龈疾病，您早期分娩的几率可能会更高。
最近的研究表明，来自牙龈疾病的细菌可能会进入你的血液并进入你的胎儿。这可以带来早产，并增加你生育出生体重低的婴儿的机会。
癌症
一些专家认为牙周病与某些癌症之间可能存在联系，但尚未得到科学证实。
如果您的牙龈出血来自长期牙周病，炎症可能会增加患癌症的几率。
你可以做什么
如果你现在治疗你的牙龈出血，它可能是你未来的投资。
“勤奋的刷牙和使用牙线是预防牙龈疾病的最佳方法，”加州圣拉蒙的牙医DDS的Sean Anderson说，补充说，检查是解决其他可能与心脏病或糖尿病有关的健康问题的关键。
“我不能夸大每6个月看一次牙医参加考试的重要性，”他说。 “当牙医评估你的牙龈时，就有机会及早发现这些严重疾病。”