为美国人提供有关自我保健的建议：获取+知识=权力

美国药品柜包含越来越多的非处方药，非处方药（OTC），用于治疗范围扩大的疾病。非处方药通常不仅可以减轻疼痛，疼痛和瘙痒。有些人可以预防蛀牙等疾病，治疗脚癣等疾病，并在医生的指导下帮助治疗阴道酵母菌感染，偏头痛和关节炎轻微疼痛等反复发作。

美国食品和药物管理局（FDA）确定药物是处方药还是非处方药。术语处方（Rx）是指在医生护理下使用时安全有效的药物。非处方药或非处方药是FDA决定在没有医生处方的情况下安全有效使用的药物。

FDA还有权决定处方药何时足够安全，可以通过柜台直接销售给消费者。这种允许美国人在其医疗保健中发挥更积极作用的监管程序被称为Rx-to-OTC开关。作为这一过程的结果，今天在柜台销售的700多种产品使用30年前仅通过处方获得的成分或剂量强度。

增加获得非处方药的机会对我们成熟的人口尤为重要。三分之二的美国老年人认为他们的健康状况良好，但五分之四的人报告至少有一种慢性疾病。

事实上，今天的非处方药可以提供更多机会来治疗我们晚年最有可能出现的疼痛。随着我们的寿命延长，工作时间延长，并在我们自己的医疗保健中发挥更积极的作用，需要变得更加了解自我保健。

为年轻人和老年人提供更好的信息的最佳方式是阅读和理解OTC标签上的信息。除了药物本身，标签理解是非处方药自我护理中最重要的部分。

随着自我药疗的新机遇，新的责任和对知识的需求增加。 FDA和消费者保健产品协会（CHPA）准备了以下信息，以帮助美国人利用自我护理机会。

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场外交易专有技术：它在标签上

您不会忽视医生关于使用处方药的说明;所以在服用非处方药时不要忽视标签。这是寻找什么：

• 产品名称
• “活性成分”：医学中的治疗物质
• “目的”：产品类别（如抗组胺药，抗酸药或止咳药）
• “使用”：产品将治疗或预防的症状或疾病
• “警告”：何时不使用该产品，何时停止服用，何时去看医生，以及可能的副作用
• “方向”：服用多少，如何服用，服用多长时间
• “其他信息”：如存储信息
• “非活性成分”：粘合剂，颜色或调味品等物质

您也可以帮助自己阅读标签。始终使用足够的光线。在60岁时阅读相同线路的光线通常需要三倍于30岁。如有必要，在阅读标签时请使用眼镜或隐形眼镜。

在购买产品之前以及使用产品之前，请务必留意描述防篡改功能的声明。

就药物而言，更多并不一定意味着更好。您不应该滥用非处方药，而是使用比标签推荐的药物更长或更高的剂量。持续存在的症状是一个明确的信号，是时候去看医生了。

每次购买产品时请务必阅读标签。仅仅因为两个或更多产品来自同一品牌家族并不意味着它们意味着处理相同的条件或含有相同的成分。

请记住，如果您阅读标签但仍有疑问，请咨询医生，护士或药剂师。

药物相互作用：明智的一句话

虽然温和且相对不常见，但涉及非处方药的相互作用可能会产生不良后果或使药物效果降低。如果您同时服用Rx和OTC药物，了解药物相互作用尤为重要。

一些药物还可以与食物和饮料以及诸如糖尿病，肾病和高血压的健康状况相互作用。

以下是一些常见OTC成分的药物相互作用注意事项：

• 如果您正在服用抗组胺药，使用右美沙芬成分的咳嗽感冒产品或治疗失眠的药物，请避免饮酒。
• 如果您正在服用处方镇静剂或镇静剂，请勿使用治疗失眠的药物。
• 如果您正在服用处方血液稀释剂或患有糖尿病或痛风，请在服用含有阿司匹林的产品前咨询您的医生。
• 当您有胃痛，恶心或呕吐时，请勿使用泻药。
• 除非医生指示，否则如果您正在服用处方药治疗高血压或抑郁症，或者您患有心脏病或甲状腺疾病，糖尿病或前列腺问题，请不要使用鼻腔减充血剂。

这不是一个完整的列表。阅读标签！药物标签随着新信息的变化而变化。这就是每次吃药时阅读标签很重要的原因。

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药柜检查的时间？

• 务必每年至少查看一次药物供应情况。
• 始终将药物存放在阴凉干燥的地方或如标签上所述。
• 丢弃任何超过失效日期的药物。
• 为了确保没有人服用错误的药物，请将所有药物保存在原始容器中。

怀孕和哺乳期

药物可以从孕妇转移到未出生的婴儿身上。对于未出生的婴儿来说，给母亲安全的药量可能太多了。如果您怀孕了，在服用任何药物，Rx或OTC之前，请务必咨询您的医生。

虽然大多数药物进入母乳的浓度太低而不会对婴儿产生任何不良影响，但母乳喂养的母亲仍需要小心。在哺乳期间服用任何药物之前，请务必咨询您的医生或药剂师。医生或药剂师可以告诉您如何调整大多数药物的时间和剂量，以便婴儿接触到尽可能少的药物，或者是否应该完全避免使用药物。

孩子不只是小成人

非处方药很少适合一刀切。以下是关于向儿童提供非处方药的一些提示：

• 儿童不仅仅是小成人，因此不要根据他们的体型估计剂量。
• 阅读标签。遵循所有方向。
• 遵循标签上的任何年龄限制。
• 一些OTC产品有不同的优势。意识到！
• 了解TBSP之间的区别。 （汤匙）和TSP。 （茶匙）。它们的剂量非常不同。
• 转换剂量说明时要小心。如果标签上写着两茶匙，最好使用量匙或用茶匙标记的计量杯，而不是普通的厨房用勺。
• 不要去看医生。不要因为你的孩子比上一次病情更严重而加倍剂量。
• 在您同时给孩子服用两种药物之前，请咨询您的医生或药剂师。
• 永远不要让孩子自己吃药。
• 永远不要叫药糖让孩子服用。如果他们自己遇到药物，他们可能会记得你称之为糖果。

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儿童防护包装

儿童防护罩设计用于重复使用，使儿童难以打开。请记住，如果您在每次使用后都没有重新锁上盖子，那么防止儿童使用的设备就无法将其保养！

最好将所有药物和膳食补充剂储存在儿童既无法看到也无法接触到的地方。不应将药丸容器留在厨房柜台作为提醒。钱包和公文包是最好的地方，隐藏好奇的孩子的药物。由于儿童是天然的模仿者，因此不要在他们面前吃药是个好主意。他们可能会在以后用你的药物“玩耍”。

如果您发现某些包装太难打开 - 并且没有年幼的孩子与您同住或访问 - 您应该知道法律允许每种OTC药物的一个包装尺寸出售而没有儿童防护功能。如果您在商店货架上没有看到它，请询问。

保护自己免受篡改

非处方药的制造商密封了防篡改包装（TEP）中的大多数产品，以帮助防止犯罪篡改。如果包裹受到干扰，TEP的工作原理是提供明显的证据。但OTC包装不能100％防篡改。以下是如何帮助保护自己：

• 在打开包装之前，请注意包装上的防篡改功能。标签上描述了这些功能。
• 购买之前，请检查外包装。回家后，检查里面的药物。
• 如果包装破损，请勿购买OTC产品。
• 不要使用任何看起来变色或不同的药物。
• 如果有什么看起来可疑，请怀疑。联系您购买产品的商店。把它收回！
• 切勿在黑暗中服用药物。